【鱼儿妈kiki】的厨房

地中海风味水煮鱼

2024年11月

薯条沙拉

2024年11月

时蔬烤薯角

2024年11月

今天给大家种草一款超级美味又健康的小吃——时蔬烤薯角！这道美食不仅口感独特，而且营养满分，绝对是你餐桌上的新宠儿。我今天用的是以美国马铃薯为原材料的酸奶油葱香马铃薯薯角，搭配了多种时令蔬菜，西兰花、南瓜，大蒜等，不仅增加了菜品的色彩和口感，更是营养的加分项。每一口都是满满的维生素和纤维素。烤过的薯角口感酥脆，内里软糯，保留了土豆的原汁原味，同时融入了时蔬的清新，口感层次分明，让人回味无穷。烤薯角是低脂的，适合追求健康饮食的朋友。无论是作为主食还是零食，都是极好的选择。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，这道时蔬烤薯角都能成为桌上的亮点，简单易做，却能带来满满的幸福感。快来试试吧，保证让你爱不释口，根本停不下来！

一碗健康美味的舌尖享受荞麦茯苓山药面

2024年10月

清晨，阳光透过窗帘洒在餐桌上，一碗热腾腾的荞麦茯苓山药面条摆在面前，搭配喜欢的卤汁，简单而营养的早餐就完成了。它不仅能为身体提供所需的能量，还能让你精神焕发，迎接新的一天。在快节奏的现代生活中，人们越来越注重饮食的健康与营养。作为传统美食的一种，面条以其独特的口感和丰富的变化受到广泛喜爱。而荞麦茯苓山药面条，更是将健康与美味完美结合。

早餐奶酪拼盘

2024年10月

椰蓉面包

2024年09月

早上起床匆匆忙忙，不如带一个椰蓉面包，配上一杯咖啡或牛奶，营养又方便。下午茶时间，来几片椰蓉面包，再泡上一壶花茶，简直是人生一大享受。朋友聚会时摆上一盘，也一定会大受欢迎，成为全场焦点。这款椰蓉面包真的是我从小爱到大的面包强烈推荐大家一定要试试看。

肉酱番茄方便面

2024年09月

中西合璧的快手料理

黑米黑豆馒头

2024年09月

今天给孩子们做了黑米黑豆馒头，用到这款黑米黑豆多谷物自发粉，使用方便，省去了将食材研磨成粉的复杂步骤，直接加水揉面即可，厨房小白也能轻松制作出好吃的馒头，它是由黑米，黑豆，黑全麦等谷物搭配，精心配比，既保留了食材的天然色泽，又富含丰富的膳食纤维与植物蛋白。每一口都是对健康的呵护，让你在享受美食的同时，也能感受到身体的喜悦。而且纯天然无添加，让食材回归最本真的味道。纯净的自然之选，给你最安心的味蕾体验。