红糖姜饼干（女人最好的零食）

2017年12月20日

中医讲春夏养阳，也就是说在春夏要顺应阳气生发的特点，养护人体阳气，所以喝姜茶能帮助阳气生发，还能驱寒除湿．不仅如此，女性常饮红糖姜茶可以暖宫、补气，且有效缓解女性痛经；这也正是被广大女性朋友追捧的原因；但是，大家都知道，红糖姜膏做法较麻烦，现代白领女性岂会抽这么多时间来做。那么有没有一款可以让女性朋友们放心的产品呢？ 铛！铛！铛！就是我们这款饼干了，不仅解决了嘴馋的问题，还养生。一举两得！

宝宝治咳嗽水

2017年12月20日

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。因为给宝宝喝我就不加糖了。

双色水饺

2017年12月19日

給宝宝蒸的紫薯剩了很多就打成泥和面了，还有菠菜泥的要是不喜欢这两种颜色也能换成胡萝卜泥，红心火龙果泥，紫甘蓝泥。 喜欢什么弄什么

紫薯发糕

2017年12月18日

薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素

香酥栗子曲奇

2017年12月04日

栗子有“干果之王”的美誉，具有很高的营养价值。每100克栗子中含蛋白质5克左右、脂肪2克、糖类40～45克。生栗子中维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子中维生素的含量也在25毫克左右，栗子还含有一定量的钙、磷、铁等无机盐及胡萝卜素、B族维生素。很显然，这些都是防癌抗癌、抵御疾病不可缺少的营养物质。  主要是前两天吃的栗子剩下了一些，怕浪费就打成栗泥了，做成了这道美食，没想到还不错呦。