微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
宝宝治咳嗽水收藏
浏览 131444
收藏 3
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 白萝卜 适量
- 水 适量
宝宝治咳嗽水的做法步骤
-
步骤 1：
准备一块白萝卜
-
步骤 2：
切成条，我切的宽条
-
步骤 3：
锅里放上水和白萝卜条大火煮10分钟，小火煮5分钟，给宝宝喝萝卜水就行了。
小贴士
平常宝宝咳嗽不是很严重就煮白萝卜水喝，不要动不动就给宝宝用药
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。因为给宝宝喝我就不加糖了。
热门菜谱
