素炒丝瓜

2017年08月14日

丝瓜的营养价值很高，是美容和瘦身佳品，种植过程不用任何农药，是夏季餐桌上必不可少的一道佳肴!

家常炝炒木耳菜

2017年07月19日

老家菜园的绿色蔬菜，现摘现炒，味道很棒!

虎皮尖椒

2017年07月13日

一道百吃不厌的家常菜！老家院里收获的尖椒，皮薄囊大有丝丝的辣味，最适合做虎皮尖椒了，肉馅选的是比较瘦的那种，因为是用油来煎的，以防吃起来太腻。这道菜也可以用蒸的，相比之下，比较清淡。话不多说，一起来做吧

尖椒炒鸡腿肉

2017年07月02日

老家的尖椒丰收了，绿色食品绝对无添加无公害，尖椒的吃法有很多，包括生吃沾酱还有拌凉菜或者是炒着菜，样样都easy!其实尖椒的百搭是出了名的，很随意很包容很隐忍，是人们学习的好榜样！ 这道菜的特色就是没有放盐却更有味道

生菜牛肉包

2017年06月24日

繁花似锦

2017年06月17日

色香味俱全！

太阳花

2017年06月13日

晚上下班回到家，打开冰箱只有这些食材了，琢磨着做点儿什么安慰一下我的胃口还不会长肉呢，于是乎，脑洞大开的开始折腾了，效果和味道确出奇的好，看来我也有大厨的天份啊

排骨玉米金针菇汤

2017年06月09日

在这炎热的夏季来碗热汤发发汗吧

手撕茄子

2017年06月05日

低盐低脂简单方便的手撕茄子

土豆豆角炖五花肉

2017年05月24日

土豆和豆角是北方夏季的家常菜，搭配起来不仅颜色好看，味道也必须不错，在北方的农村几乎家家的院里都会种土豆 豆角 黄瓜 西红柿

蛤蜊豆腐炖包菜

2017年05月20日

蛤蜊是我最爱吃的贝类之一，这个季节的蛤蜊不是很肥，但是吃海鲜嘛，就是吃个鲜儿，不是生活在海边城市，海鲜也不是经常能吃到，尤其是那种刚从海里打捞上来的，基本无缘

爆炒菜笋

2017年05月19日

菜笋清脆的口感一直是我欲罢不能的原因，夏季是新鲜菜笋上市的季节，喜欢在阿婆阿叔那里买菜笋，一是比较新鲜无公害，都是自己家的小菜园里种的。二个原因就是年纪大了想让他们早点儿卖完好回家啦

家常葱花饼

2017年05月18日

又一最爱之一

西红柿鸡蛋珍珠汤

2017年05月16日

西红柿和鸡蛋的搭配就像豆浆配油条，亘古不变，经久不衰…… 今天这道靓汤在我们北方算是家常便饭，既营养又美味而且有助于消化and减肥，很多人会觉得热热的汤不适合夏天这个季节，如果你有这种想法，我就该请你来我家尝一尝一碗热汤下肚后全身冒汗之后的酸爽