红红火火烧果子过新年

红红火火烧果子过新年

2018年01月04日

一直想尝试一下日式的烧果子，看起来真的好可爱，好萌哦，原来还有这么可爱的零食呢。 今天我就给甜甜宝贝做了两种可爱的烧果子，简单又快手，而且是很好做造型哦，相信孩子们一定很喜欢这样的烧果子的。 新的一年已经到来了，甜甜妈妈祝愿大家想我做的烧果子一样，在新的一年里红红火火，招财进宝！ 那么这烧果子里面有什么食材可以提高宝宝的免疫力呢？ 枣泥： 1、帮助宝宝健康发育 枣泥维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源，特别是维生素P，能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一，枣泥中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质，此外，枣泥还有补血的功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。 2、呵护肌肤 枣泥可以帮助宝宝的皮肤变得更加光滑有弹性，不容易被细菌所感染，在一定程度上改善宝宝的皮肤功能。 核桃：核桃为胡核科植物胡桃的果实，又名胡桃、差桃、万岁子等。味甘性温。具有补肾固精，湿肺定喘，润肠通便，抗衰防老，延年益寿等功能。如果说经常吃核桃的话，那么肯定是有好处的，因为核桃里面含有很多的不饱和脂肪酸，它的营养价值和深海鱼类是差不多的，可以提供人体所必需的一些物质的，对于孩子的智力发育是有好处的。 奶粉： 1、牛奶中含有的磷，对促进宝宝大脑发育有着重要的作用。 2、牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。 3、牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进宝宝智力发展。 4、牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。 5、牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。 6、牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。
小蝌蚪萌煮找妈妈

小蝌蚪萌煮找妈妈

2018年01月04日

小蝌蚪的妈妈Petrus参加柏翠的辅食节，过五关斩六将地终于进入到总决赛了，于是她就嘱咐好小蝌蚪萌煮要好好照顾好弟弟妹妹，自己一个人去参加总决赛了。 可是弟弟妹妹们看到了妈妈不在家，就说要去找妈妈，小蝌蚪萌煮就带着弟弟妹妹们一起出发去找妈妈了。 他们先是来到了夏季辅食赛区，可是问了人，说没有看到小蝌蚪的妈妈Petrus，他们来到了秋季辅食赛区，可是问了人，说也没有看到小蝌蚪的妈妈Petrus，他们又来到了冬季辅食赛区，可是问了人，说也没有看到小蝌蚪的妈妈Petrus，他们还是没有放弃，最后来到了春季赛区，问了小思老师，老师就说，看，你们的妈妈就在这里啦！ 小蝌蚪看到自己的妈妈居然变成了一只绿色的大青蛙，妈妈Petrus很开心看到了自己孩子们的到来。 萌主就问妈妈是怎么才能长得像妈妈一样大，妈妈就说，想要长大，就得先提高免疫力，在春季的时候，能提高的免疫力的食物是有很多的。 菠菜对宝宝是有好处的。 1、通肠导便：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。 2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。 3、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，非常适合婴幼儿食用。 黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。 鹌鹑蛋蛋黄中，卵磷脂的含量比鸡蛋蛋黄高30%左右。卵磷脂在人体消化吸收后，能释放出一种叫做胆碱的物质，这种物质在脑中会转化成乙酚胆碱，乙酚胆碱可提高脑细胞的功能。3周岁以内的婴幼儿，中枢神经系统发育迅速，因此可以适当增加鹌鹑蛋的食用。　 小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效；主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。 1、提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。 2、保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。 3、润泽皮肤、延缓衰老：小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。 4、防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。 5、通肠利胃：中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。

营养丰富的山药藜麦饼

营养丰富的山药藜麦饼

2018年01月03日

2018年踏着快乐的脚步微笑着走来了，美丽的春天也快要来临了。这几天有点忙碌，甜甜一不小心就生病了，忙得我都没怎么睡觉了，孩子生病，最辛苦最累的就是当妈妈的了，每一位妈妈都希望自己的孩子能健健康康！ 春天都要来了，春天的气候温暖，也是一个让孩子容易生病的季节，所以在春天这一个温暖的季节里，一定要提高孩子的免疫力，孩子少生病，妈妈的担心就会减少了。 甜甜妈妈这一次做了一款精致又好吃的饼干哦，主要食材就是藜麦和山药了。 山药的作用比较大，对于宝宝来讲山药有以下几个作用1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。3、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 藜麦对宝宝的好处： 1、0到1 岁儿童对蛋白质的摄入量要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要。目前大家广为认可牛奶的蛋白质含量，殊不知藜麦中含有14%-22%的蛋白质，对儿童来说，每天只要摄取4盎司（约100克）藜麦就可以补充其一整天对蛋白质的需求量。而以藜麦为主要成分制成的儿童食品，时下在欧美地区已十分畅销，相信很快这一时尚健康风潮将会席卷到国内。 2、不含麸质（gluten），不会引起麸质过敏导致的Eczema（俗称湿疹或奶癣），对刚刚开始适应辅食的宝宝很重要。 3、含钙和铁，两种幼儿发育不可缺的微量元素。（欧美的婴幼儿食品和奶粉都是加了铁的，可见铁的重要性。） 4、含纤维。现在儿童最不爱吃的食品就是含纤维多的蔬菜，很多因此导致便秘。藜麦有水果的营养却没有水果里过多的糖分，看似谷物，口味清香，小朋友们不会拒绝，做妈妈的就偷着乐吧！ 蜂蜜营养丰富，可以为宝宝提供丰富的营养，还可以有效治疗便秘。蜂蜜在治疗儿童疾病方面尤其值得一提，服用蜂蜜可以预防婴幼儿佝偻病、贫血，增强其免疫力。 瑞士的医生建议在出牙的时候给孩子的牙床抹上蜂蜜，美国儿童卫生研究所成功地使用蜂蜜疗法来对抗贫血和佝偻病。  在日本，孩子们从早晨起就给喂一勺拌有花粉的蜂蜜，并认为这对孩子们的智力发育有帮助。 不过，我家孩子不喜欢这样直接吃山药和藜麦，我就把它们一起做成饼干，再用果酱在饼干上画上了一幅幅春意央然的画。宝宝真的挺喜欢吃这样的饼干。