红红火火烧果子过新年

红红火火烧果子过新年

2018年01月04日

一直想尝试一下日式的烧果子,看起来真的好可爱,好萌哦,原来还有这么可爱的零食呢。 今天我就给甜甜宝贝做了两种可爱的烧果子,简单又快手,而且是很好做造型哦,相信孩子们一定很喜欢这样的烧果子的。 新的一年已经到来了,甜甜妈妈祝愿大家想我做的烧果子一样,在新的一年里红红火火,招财进宝! 那么这烧果子里面有什么食材可以提高宝宝的免疫力呢? 枣泥: 1、帮助宝宝健康发育 枣泥维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源,特别是维生素P,能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一,枣泥中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质,此外,枣泥还有补血的功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。 2、呵护肌肤 枣泥可以帮助宝宝的皮肤变得更加光滑有弹性,不容易被细菌所感染,在一定程度上改善宝宝的皮肤功能。 核桃:核桃为胡核科植物胡桃的果实,又名胡桃、差桃、万岁子等。味甘性温。具有补肾固精,湿肺定喘,润肠通便,抗衰防老,延年益寿等功能。如果说经常吃核桃的话,那么肯定是有好处的,因为核桃里面含有很多的不饱和脂肪酸,它的营养价值和深海鱼类是差不多的,可以提供人体所必需的一些物质的,对于孩子的智力发育是有好处的。 奶粉: 1、牛奶中含有的磷,对促进宝宝大脑发育有着重要的作用。 2、牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。 3、牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进宝宝智力发展。 4、牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。 5、牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。 6、牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。

小蝌蚪萌煮找妈妈

小蝌蚪萌煮找妈妈

2018年01月04日

小蝌蚪的妈妈Petrus参加柏翠的辅食节,过五关斩六将地终于进入到总决赛了,于是她就嘱咐好小蝌蚪萌煮要好好照顾好弟弟妹妹,自己一个人去参加总决赛了。 可是弟弟妹妹们看到了妈妈不在家,就说要去找妈妈,小蝌蚪萌煮就带着弟弟妹妹们一起出发去找妈妈了。 他们先是来到了夏季辅食赛区,可是问了人,说没有看到小蝌蚪的妈妈Petrus,他们来到了秋季辅食赛区,可是问了人,说也没有看到小蝌蚪的妈妈Petrus,他们又来到了冬季辅食赛区,可是问了人,说也没有看到小蝌蚪的妈妈Petrus,他们还是没有放弃,最后来到了春季赛区,问了小思老师,老师就说,看,你们的妈妈就在这里啦! 小蝌蚪看到自己的妈妈居然变成了一只绿色的大青蛙,妈妈Petrus很开心看到了自己孩子们的到来。 萌主就问妈妈是怎么才能长得像妈妈一样大,妈妈就说,想要长大,就得先提高免疫力,在春季的时候,能提高的免疫力的食物是有很多的。 菠菜对宝宝是有好处的。 1、通肠导便:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。 2、促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。 3、保障营养、增进健康:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,非常适合婴幼儿食用。 黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。 鹌鹑蛋蛋黄中,卵磷脂的含量比鸡蛋蛋黄高30%左右。卵磷脂在人体消化吸收后,能释放出一种叫做胆碱的物质,这种物质在脑中会转化成乙酚胆碱,乙酚胆碱可提高脑细胞的功能。3周岁以内的婴幼儿,中枢神经系统发育迅速,因此可以适当增加鹌鹑蛋的食用。  小白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。 1、提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。 2、保持血管弹性:小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。 3、润泽皮肤、延缓衰老:小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。 4、防癌抗癌:小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。 5、通肠利胃:中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。

营养丰富的山药藜麦饼

营养丰富的山药藜麦饼

2018年01月03日

2018年踏着快乐的脚步微笑着走来了,美丽的春天也快要来临了。这几天有点忙碌,甜甜一不小心就生病了,忙得我都没怎么睡觉了,孩子生病,最辛苦最累的就是当妈妈的了,每一位妈妈都希望自己的孩子能健健康康! 春天都要来了,春天的气候温暖,也是一个让孩子容易生病的季节,所以在春天这一个温暖的季节里,一定要提高孩子的免疫力,孩子少生病,妈妈的担心就会减少了。 甜甜妈妈这一次做了一款精致又好吃的饼干哦,主要食材就是藜麦和山药了。 山药的作用比较大,对于宝宝来讲山药有以下几个作用1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;2、滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。3、益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。 藜麦对宝宝的好处: 1、0到1 岁儿童对蛋白质的摄入量要求很有特色,对儿童的智力发展尤关重要。目前大家广为认可牛奶的蛋白质含量,殊不知藜麦中含有14%-22%的蛋白质,对儿童来说,每天只要摄取4盎司(约100克)藜麦就可以补充其一整天对蛋白质的需求量。而以藜麦为主要成分制成的儿童食品,时下在欧美地区已十分畅销,相信很快这一时尚健康风潮将会席卷到国内。 2、不含麸质(gluten),不会引起麸质过敏导致的Eczema(俗称湿疹或奶癣),对刚刚开始适应辅食的宝宝很重要。 3、含钙和铁,两种幼儿发育不可缺的微量元素。(欧美的婴幼儿食品和奶粉都是加了铁的,可见铁的重要性。) 4、含纤维。现在儿童最不爱吃的食品就是含纤维多的蔬菜,很多因此导致便秘。藜麦有水果的营养却没有水果里过多的糖分,看似谷物,口味清香,小朋友们不会拒绝,做妈妈的就偷着乐吧! 蜂蜜营养丰富,可以为宝宝提供丰富的营养,还可以有效治疗便秘。蜂蜜在治疗儿童疾病方面尤其值得一提,服用蜂蜜可以预防婴幼儿佝偻病、贫血,增强其免疫力。 瑞士的医生建议在出牙的时候给孩子的牙床抹上蜂蜜,美国儿童卫生研究所成功地使用蜂蜜疗法来对抗贫血和佝偻病。  在日本,孩子们从早晨起就给喂一勺拌有花粉的蜂蜜,并认为这对孩子们的智力发育有帮助。 不过,我家孩子不喜欢这样直接吃山药和藜麦,我就把它们一起做成饼干,再用果酱在饼干上画上了一幅幅春意央然的画。宝宝真的挺喜欢吃这样的饼干。