自制豆油皮辣条

2017年06月17日

辣条是我们80 90后的儿时零食，长大了才知道外面买的辣条有多不健康。又好这口，咋办嘞，自己做呗！ 豆油皮营养价值非常高 含有丰富的优质蛋白 大量卵磷脂，并含有多种矿物质，补充钙质。 自制的辣条没有使用添加剂 味精等，美味又健康。

豆角炒饭

2017年06月14日

长香丝大米特别的适合做炒饭 爱死了 超好吃

三鲜面疙瘩汤

2017年06月06日

一碗搞定饭和菜的选择

咖喱土豆盖浇面

2017年05月06日

咖喱是由多种香料调配而成的酱料，一般伴随肉类和饭一起吃。今天想吃咖喱又想吃面条，借鉴了西北的盖浇面的做法。脑洞大一切皆有可能......

自制手抓饼

2016年12月09日

听说卖的手抓饼里面有起酥油 起酥油据说在人体的代谢周期是50天 加重身体负担 自己做的口感没有外面买的酥脆 但是健康放心哈

爆椒牦牛肉

2016年12月08日

牦牛肉，含蛋白较其它肉都高，而脂肪较其它肉中脂肪含量都低，且矿物质元素含量丰富，氨基酸结构比例更与人体相近。同时该畜种长年生活在无污染的高寒地带，其肉质天然、保健，是人们选择消费肉食的最理想产品。牦牛终身无劳役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程，一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药，使牦牛肉质细嫩，味道鲜美。 感谢罗姐姐从青海带回的牦牛肉，配上玲子姐的山西大红袍花椒，味道杠杠滴！

酸辣手撕包菜

2016年11月01日

二宝孕期快6个月了 人特容易疲劳 今天来个简单 快捷的下饭菜菜

简箪红薯丸子

2016年10月31日

红薯和面粉用的都是简箪牌的原料 自然农耕种植 放心

红薯小饼干

2016年10月29日

没有烤箱也能做饼干哦酷 现在市面上的零食添加剂一大堆,孕妈我实在不敢下嘴,自己做健康又放心!

炸萝卜圆子

2016年10月26日

中国自古就有 “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的民谚。其中就隐含着说明了萝卜具有的防病、治病功效。 小时候零食少，在冬天妈妈经常会用冬天时令蔬菜萝卜，青蒜苗加面粉给我炸小丸子吃，萝卜汁水清甜，加青蒜苗的香。绝了……

米饭饼

2016年10月21日

作为土豆粉的我 什么里面都喜欢加点土豆 米饭饼是晚上没吃完的米饭 早晨捯饬捯饬 改头换面就成早餐啦

云香米糕

2016年10月17日

大米怎么吃？ 煮饭？ 熬粥？ 我就知道你会这么说，你说说，天天这样做，米饭的地位能不被菜品给挤掉了吗？ 今天要介绍大米吃法的另一种可能性——简箪云香牛奶米糕！

日式土豆沙拉

2016年10月15日

肚肚里的二宝快5个月了 很容易饿 这个是午饭和晚饭间食用时极好的

土豆米饭堡

2016年10月15日

5岁的大宝挑食 老爱用白米饭打发自己 实践证明这款土豆米饭小汉堡,我家的小盆友超爱哦!妈妈们赶紧学起来吧! 用土豆替代汉堡的面包部分,用米饭饼替代鸡腿部分。可饭可菜，再也不用说：“宝贝吃点这个，吃点那个咯”。一份搞定！哈哈

凉拌豆油皮皮

2016年10月10日

豆油皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。豆油皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

爱心红烧肉

2016年10月04日

肉肉是宝宝爸的最爱，怕胖的慎入啊。肥而不腻，好吃到根本停不下来。

台式卤肉饭

2016年07月18日

卤肉饭各地在细节上略有差异，但基本风味类似，口味为鲜甜口，主要是因为台湾的酱油略有甜味，但这种甜和咸味融合的十分恰当，不至于让人起腻，地道的台式卤肉饭[1] 还会随餐附上一片腌渍物，一般都是腌萝卜，特制的腌萝卜黄橙橙一片，显得十分可爱，然而吃着卤肉饭就腌萝卜片，那股略带刺激的酸咸味将口里的气味由油香与鲜甜升华至清爽，让你更痛快的把碗里的米饭一扫而空。(没有买到合适的腌萝卜换成乌江榨菜了,也是极好的) 台式卤肉和云香米饭的融合是一次绝妙的搭配！这是孩子最爱吃的饭！没有之一！