蒜香黄金猪排

2016年11月27日

啤酒焖笋干五花肉#膳魔师地方美食大赛（上海）#

2016年11月24日

春天，有一道应季鲜味菜，几乎无人不爱，就是鲜笋，刚从地里挖出来的笋白且嫩，入口有清甜味，不管是清蒸，炒肉片，做腌笃鲜等等，都非常美味。有智慧的人们为了一年四季都能吃到笋，常把笋晒成干，或者用盐腌制后放冰箱冷冻，需要时再拿出食用。

大骨虫草花汤

2016年11月14日

炒河虾

2016年11月13日

凉拌爽脆木耳

2016年11月12日

香葱猪油拌面

2016年11月11日

香辣麻酱鸡丝

2016年11月10日

油豆腐皮包 – 一清（青）二白

2016年11月07日

梅干菜豆角

2016年11月04日

香卤鹌鹑蛋

2016年11月03日

爽脆藕片——上班族快手菜

2016年10月29日

咸菜肉末炒饭

2016年10月24日

一锅鲜（河虾丝瓜蛋卷汤）

2016年10月05日

很荣幸获得Gallo橄榄油的试用，这种被称为"液体黄金"的橄榄油被追求健康的大众日益推崇。 她是不饱和脂肪，加热时产生的有害物质少于其他油种。 她的一些次要成分，有抗氧化的功效，也能用来滋润肌肤。

香酥梅干菜饼

2016年09月30日

国庆七天乐，全家团聚，不想出门看人山人海，在家做点零食

肉丝木耳炒茭白

2016年09月27日

记得以前在乡下，邻居种过茭白，清炒是甜丝丝的口感。 最近买了一些，清炒没啥味，所以就加了其他食材一起炒。

乡野田间一抹绿之（贰）炒马齿笕

2016年09月06日

马齿笕，性寒，味微酸，清热解毒，消炎利尿。 介绍一下这张有时代气息的照片，搪瓷杯，搪瓷盘，狗尾巴草，粮票和几分硬币。 仿佛看到20出头的父亲，蹬着“凤凰”牌自行车，后面的母亲身着蓝色“的确良”衬衣，喇叭裤管在风中摇摆。青春如春日的阳光般美好和灿烂，而如今他们的身上刻满了岁月的痕

乡野田间一抹绿之（壹）炒番薯藤

2016年08月29日

番薯藤，即番薯（地瓜）的茎叶，稍带毛，折断有乳汁，性微凉。 番薯叶营养价值也很高，之前看过有报导能预防心血管脂肪沉积，保持动脉血管弹性，有利于预防冠心病等。 以前农村基本拿来喂猪，在我们那个物质匮乏的年代，童年玩具很少，我们把番薯藤撕成一段一段，挂在脖子，耳朵，手臂上当项链，耳环

剁椒

2016年08月24日

母亲不上班以后就种了很多菜，瘦的青瓜，胖的冬瓜，红的番茄，紫的茄子，还有辣椒。父母不怎么吃辣，辣椒老了辣了就不怎么去摘来食用。这两年，到了这个季节，我就回家做辣椒罐头。

香酥辣炸小鱼#我要上首页酸辣家常菜#

2016年07月31日

天气炎热，中午老公都要喝罐啤酒，那天聊起幼时夏天常去河边捞鱼，每次都能收获满满，小鱼，小虾，小螃蟹，回家让母亲用油一炸，蘸点盐。香酥迷人。我就想到买点小鱼，给老公做下酒菜

豆皮香菜卷

2016年07月29日

这段时间特别想吃烧烤，于是就做了这道烧烤味的小菜

肉末豆芽炒面

2016年07月24日

清凉麻酱拌面

2016年07月23日

炎炎夏日，经常不想做饭，来一份简单好做又清凉的拌面是个不错的选择哦

酸辣土豆丝

2016年07月23日

这是一道受大众欢迎的菜，我也是百吃不厌

缤纷水果色拉

2016年07月21日

炎炎夏日，来一份缤纷的水果，无论是色彩还是口感都能增添一丝清凉。

田园杂拌菜#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月17日

杂拌菜于我的意义在于：初见，颜色饱满，内容充实；品尝，口感清脆，内涵丰富。杂拌会给你惊喜，你不知道里面能翻到什么菜，就像人生，不知道下一秒会“夹”到什么，而人生相对沉重一些，有些你“夹”到了，就要承担。而她只是一盘菜，夹到不喜欢的，就换一种！