金桔普洱茶

2018年04月19日

现在每天和普洱茶打交道，普洱茶可以健康减肥刮油，可有很多不是很爱喝茶的朋友和喝不习惯普洱的朋友们，我乐意推荐给你们一个巧妙的方法让普洱变得超级好喝！☕️前期可以先用三克茶叶就可以，习惯以后可以增加到五克，六克。

微波炉快速剁椒金针菇

2018年01月08日

速度！速度！速度！ 重要的事说三遍！！！

随便炒～鸡蛋香菜炒粉丝

2017年12月22日

有一次我去了一个工地门口得小饭店吃饭，看到里面大家平时最喜欢点却从没有尝到过得一道菜，大胆的点来尝尝，果然味道很独特，哈哈！

酸菜鸡丝

2017年10月18日

减肥继续努力，鸡肉是减肥最好的选择，各种吃法都已经尝试了个遍，刚开始吃清淡的还行，到后来都只有重口味的才吃的下了！酸菜鸡丝我能吃下一大碗，超级下饭！

自制零食豆干

2017年10月08日

想吃豆干又怕外边的不卫生，自己做的干净量足实惠！

酸菜鸡片

2017年09月13日

最近在减肥，建议减肥食谱就是早起鸡蛋吃到饱，中午吃鸡肉，晚上吃苹果柚子或者梨，效果是不错，一个月多月瘦了十三斤多了，但是天天吃鸡肉吃到腻啊，就想尽了各种办法来做，天天换着花样吃还吃不烦！

西葫芦藿香鸡蛋煎饼

2017年05月05日

妈妈在夏天的时候喜欢藿香得味道，消暑佳品，虽然我感觉有点怪怪的，可是只要妈妈喜欢我就给她做。

女生圣品～红米酒酿炖汤

2017年05月04日

这次去湖南带回来了一大罐的红米酒酿，真的很香很正宗，这可是在当地妇女补身体的圣品，做月子期间都会吃够一个月的酒酿，女生在特殊时刻补充一下能量是特别棒的选择！今天中午不舒服就没有吃午饭，做一碗各种炖来补补

蒜蓉粉丝娃娃菜

2017年05月02日

从湖南带回来的一罐剁椒冰箱里还有三个娃娃菜还没有机会吃，今天来一个懒人版蒜蓉粉丝娃娃菜。

黑椒香煎杏鲍菇

2017年04月19日

最近大爱黑椒味，今晚又是黑椒口味！

黑椒金针菇炒蛋

2017年04月17日

最近和黑椒杠上了，啥都喜欢黑椒味的，晚上把金针菇处理一下吧，本来想做剁椒金针菇了，结果忘了买剁椒了，还是黑椒口味吧！

流口水土豆片

2017年04月17日

热天最爱做的一道快手菜，少油，酸甜辣口味，非常可口的一道菜，今天土豆有点小，我加了四分之一个圆白菜进去。

甜辣娃娃菜

2017年04月16日

作为一个懒人得我，能懒到如此地步，只需两步做出一道超级利口的下饭菜！

香椿鸡蛋炒豆渣

2017年04月14日

现在香椿嫩嫩的，正是美味的时候，不爱把豆浆里的豆渣一起喝点，所以就把豆渣过滤出来，以前总是做成豆渣饼，今天做一道香椿鸡蛋炒雪花，味道一样美美的，也不浪费资源

懒人版炸薯条

2017年04月14日

我是一个爱吃土豆却又懒的吃货，家里厨房总是少不了土豆，今天下午有点嘴巴寂寞了，来点零嘴满足一下吧！

辣卤豆制品

2017年04月08日

爱吃卤千张，豆腐串，可是又怕街上的不干净，现在的食品卫生太不合格，添加剂太多，为了自己家人的身体健康，还是决定自己做吧。

干煸黄豆芽

2017年04月08日

挺下饭的一道菜，适合我的口味！

秘制炒凉粉

2017年04月07日

我和妈妈都爱吃炒凉粉，在街上看到炒凉粉就走不动了，为了满足我们这两个吃货，我决定自己秘制一份好吃到爆的炒凉粉，比外边买的还好吃哦！

橘皮小糖饺

2016年10月15日

小时候只有在谁家的宴席上才吃的到这个味道，一直以来是我们认为最好吃的东西，长大后一直很怀念二十多年没有吃过的味道了，今天缠着妈妈一起做了这个橘皮小糖饺，久违的味道！

清爽抹茶豆沙酥

2016年08月07日

我不喜欢猪油得味道，所以经常用食用油来做点心，也一样的好吃，而且比起猪油做的更清爽一点！

懒人厚饼披萨

2016年08月01日

这是一款制作简单，用时短，方便快捷的披萨做法

速食擀面皮

2016年07月23日

自从我们这里的赵记擀面皮开始做真空装微商开始，几乎天天都离不开它了！简单的就像泡面一样，炎炎夏日，还有什么可以比这个更让人期待的？？？

夏日滋补红豆茶

2016年07月21日

对于红枣红豆百合茶来说，这是一种营养极其丰富的茶。因为红枣本身最大的功效就是补气血，而红豆又是种豆类对脾胃作用很大，而且百合也有通肺润肺的效果。

纸上种菜

2016年07月16日

很多朋友问我纸上种菜怎么种的，今天我就分享一下我的种菜方法。由于现在的环境造就了不健康的环境，不健康的环境造就了不健康的人，不健康的人又造就了不健康的环境，恶性循环，索性打破这循环，打算自己动手当一回菜农，自己种植芽苗菜，荞麦苗，鸡毛菜，萝卜苗，豌豆苗，蚕豆苗等等，健康，营养，环保！

凉调荞麦芽苗菜

2016年07月15日

今早一起来就看到荞麦面可以收割了，荞麦对三高有很大的帮助，自己种的芽苗菜吃起来会更有味道！