鲜蔬凉面

2016年08月29日

适宜年龄：两岁以上 两岁内的宝宝胃肠道比较弱，凉面相对温的面条对胃肠道刺激比较大，而且凉面在食品卫生安全方面要求比较高，为了避免宝宝腹泻还是最好两岁后再尝试凉面。

香烤猪肉铺

2016年08月29日

做一份香到爆的猪肉脯就是这么简单~

老北京鸡肉卷

2016年08月27日

秒杀街边摊，这样的鸡肉卷宝宝拿着吃也放心

小米南瓜蒸肉

2016年08月26日

适宜年龄：三岁以上 小米南瓜蒸肉不同于流食，对孩子的咀嚼和消化能力要求比较高。一般三岁以上的孩子才能够咀嚼和消化肉类，因此这道小米南瓜蒸肉适合三岁以上的孩子吃。

开心水果炒肉

2016年08月26日

适宜年龄：一岁以上 鸡胸肉肉质细嫩，味道鲜美，属于肉类中很好咀嚼消化的一种，一般孩子八个月以后就可以自行咀嚼了。但是这道菜中含有马蹄（荸荠）。马蹄性寒，属于生冷食物，不适宜肠胃生长发育还不健全、消化力弱的宝宝，一岁以上的宝宝才可以适量食用。

椒盐玉米片

2016年08月26日

适宜年龄：一岁以上 一岁以上的宝宝才具备基本的咀嚼能力。当然这道椒盐玉米片本身的营养价值并不是很高。不过代替加了不知道多少化学添加剂的真空包薯片，作为日常嘴馋时的小零食，无疑是省钱又健康的吃法。

椰奶冻

2016年08月25日

适宜年龄：三岁以上 三岁以下宝宝食道过细，块状的椰奶冻容易卡住食道让宝宝噎住。椰奶冻中的椰粉也容易呛到宝宝，所以三岁以上再尝试给宝宝吃椰奶冻。

香焗三文鱼

2016年08月21日

适宜年龄：八个月以上 三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，对孩子大脑的发育和视力都很有帮助，营养价值非常高。一般宝宝八个月之后就可以吃少量鱼肉了，可以随着年龄的增长适当加量。香焗三文鱼配料中含有黑胡椒粉，黑胡椒粉是一种辛辣调料，对胃肠道有一定刺激作用，加一点开胃即可，不可加太多。

迷你BBQ

2016年08月21日

适宜年龄：三岁以上 烧烤以肉类为主，对于三岁以下的宝宝来说，肠胃消化功能发育还不够完善，如果吃了较多肉类容易消化不良，进而引发肠胃疾病。并且烧烤出来的食物本身不是很健康，所以尽量少吃。当然自己在家做的烧烤要比外面的干净放心多啦，适当解馋还是可以的。

草莓冰沙

2016年08月17日

适宜年龄：一岁以上 周岁以前的孩子消化系统没有发育完善，吃冰会导致宝宝的肠胃吸收不好，所以冰沙适合一岁以上的宝宝吃。有些宝宝对草莓过敏，最好等宝宝一岁以后再给他吃草莓。夏季宝宝胃口不好，可以给他们适量吃点草莓冰沙，很开胃的哟~

法式长棍

2016年08月17日

适宜年龄：一岁以上 法棍面包因为比较坚硬，不易咀嚼消化，所以太小的孩子不宜多吃。秋葵中含有大量维生素A，维生素A对视力很有帮助，并且能够促进宝宝生长发育。但是肠胃功能不好的不宜多食，宝宝也要避免食用过量引起肠胃不适。

自制麦片

2016年08月16日

喜欢吃麦片的小伙伴，肯定都知道Calbee卡乐比水果果仁麦片吧？这种麦片一旦爱上了，就根本停不下来。无论是泡牛奶、泡豆浆、泡奶粉，亦或是嘎嘣脆嚼着吃，口感都香甜爽口。不过，现买的卡乐比麦片含糖量较高，并不适合宝宝吃。那么，怎么才能不用背着宝贝在一旁偷吃如此香醇的美味呢？那就是做宝宝也能吃的卡乐比麦片咯！ 适宜一岁以上 卡乐比麦片由多种水果及果仁混合而成，口感香甜爽口。燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。香醇的谷物混合酸甜的水果，营养更加丰富，口感也更好。

糖卷果

2016年08月16日

甜食对小孩子有着极大的诱惑力，但是很多妈妈会担心外面买的甜食含有添加剂，对宝宝的身体不好。那么当宝宝哭着喊着非要吃甜食的时候，该怎么办呢？不用担心！今天就让我们的辣妈教您一招，在家就能干净健康的制作小甜食，满足宝宝的小要求。

糯米素烧鹅

2016年08月15日

糯米素烧鹅外皮酥脆，糯米芳香怡人，是一道传统的杭州小点心，因其外形形似烧鹅而命名，口感上也异常紧致，鲜甜香软。但这油黄的“鹅肉”实际所用的食材却是素到不行的豆腐皮。对于无肉不欢的小宝宝来说，有了这道高端的肉感素食“素烧鹅”，妈妈再也不担心我吃肉啦！ 适宜三岁以上 糯米营养价值高，而且富含蛋白质、B族维生素、钙等物质，宝宝食用糯米，可以起到补钙、增强肠胃功能和止泻的作用，还可以加快新陈代谢。需注意的是，糯米性温黏腻，如果宝宝有发热、咳嗽，痰黄黏稠的症状，建议妈妈们就不要给宝宝食用糯米食品。

口蘑虾

2016年08月15日

你玩过植物大战僵尸吗？里面的大喷菇，一个有着小小身材却也能够发射泡泡来攻击僵尸的可爱植物，“我以前那份没前途的工作，是为一个面包房生产酵母孢，”大喷菇说，“然后小喷菇，上帝保佑它，告诉了我这个喷杀僵尸的机会，我真觉得自己完全不同了。”杀个僵尸就觉得自己了不起了？哼，让我们今天的妈妈助你登上“菇”生的新巅峰吧！ 适宜三岁以上 口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素，有利于宝宝的健康发育。口蘑和鲜虾搭配，两种鲜味相得益彰，加上可爱的造型，想不讨宝贝喜欢都难。

水果巧克力布朗尼蛋糕

2016年08月14日

轻松熊蛋包饭

2016年08月14日

你还在为宝宝不爱吃米饭而发愁吗？你还在为宝宝不吃蔬菜而发愁吗？你还在想方设法给宝宝做各种造型可爱的饭菜吗？别想啦！今天就让轻松熊来帮你！下面进入《爱的味道》轻松一刻，辣妈帮你搞定一切烦心事！

米堡

2016年08月14日

我是一粒大米，身体中含有丰富的维他命、矿物质及膳食纤维。你只认为我可蒸可煮可被炒，却不曾知道我也可以实现完美组合的营养荟萃。身为一粒有追求的大米，我需要不断地突破自我。今天，我迎来了“米”生中最重要的羁绊，我和我的伙伴将完成一个伟大的壮（he）举(ti)，重新定义“健康与美味的新食感！”

魔鬼蛋

2016年08月14日

以前呀，咱们《爱的味道》都走简单粗暴的风格。直给！直给！直给！今天呀，来了一个小美妞，她还给大家带来了一个故事，故事是这样滴：从前有座山，山里有座庙。你不会真的以为我们会允许这样的故事作为我们的开场吧？如果你想知道今天《爱的味道》发生了什么的话，那就跟着我们的小美妞娜艺开启蛋蛋的奇妙之旅吧。

自制肉松

2016年08月14日

当你的宝宝是个年龄太小却又对肉肉情有独钟的小馋猫时，你会怎么做？小编猜想各位妈妈肯定会这样回答：当然是不给他吃啦，宝宝这么小吃肉怎么让他消化呀。今天咱们爱的味道的小编就给各位妈妈带来福利啦！让六个月大的宝宝也可以轻轻松松吃到他们心心念念的肉肉啦。

日式反转寿司

2016年08月13日

樱花飘落是时光流逝的象征，是美凋落的瞬间，是风和花相遇又分手的刹那，也是日本新一年的开始。虽然樱花的美是短暂的，但是“和之美”却是永恒的。在这个樱花盛开的季节，我们的辣妈为您带来“和之美”中最经典的日式反转寿司。

泰式咖喱虾

2016年08月13日

据说喜欢甜食的人，大都钟情于浓郁椰香的泰式咖喱。松软肥嫩的虾肉饱含着浓郁的咖喱汁，轻啜表面的汤汁，剥出虾肉…简直让人唇齿留香，欲罢不能啊！什么？你想去泰国？No no no，跟着我左手右手一个慢动作，哦no，是跟着我们今天这位辣妈的慢动作，分分钟就可以吃到正宗的泰式咖喱虾！（我知道你想问什么，不就是宝宝能不能吃咖喱嘛，可以适量少食哦，增加食欲滴。）

小熊猫餐包

2016年08月13日

你还在担心把传统的菜端到他面前时，他撅着小嘴，一脸“厌烦”吗？你还在给宝宝吃简单传统的小馒头和小包子吗？那你就out啦！今天小编就带着我们的辣妈教大家做一道营养可爱的小熊猫餐包吧！

黄金土豆泥

2016年08月13日

还记得肯德基里面孩子最爱的土豆泥吗？每到周末时间，家长都要陪孩子去肯德基吃上一番。即使妈妈知道这种东西不是很健康，但是为了满足孩子，也只能尽量的少点一些，让孩子过过嘴瘾。现在，妈妈再也不用发愁了，孩子在家就可以吃到既营养又健康的土豆泥了！

浇汁山药盒

2016年08月12日

山药的吃法多样，如果你问宝贝最爱哪一种，他们肯定会毫不犹豫地告诉你：山药冰糖葫芦！咬一口下去，外皮酥脆，内里面甜。那么，除了甜甜的山药糖葫芦，麻麻们还可以用山药给宝贝做些什么呢？这道吃起来美掉下巴的浇汁山药盒也是一个不错的选择哦！ 适宜年龄 两岁以上 山药本属食物，但因其较高的药用价值而跻身药材行列，是人们不可多得的药食双补的食材之一。山药质地软滑，味道清美，食之补中益气，有助消化，小孩食用还可增强免疫力预防感冒。蒸，是一种极健康的烹饪方式，无油烟、低脂健康。海带入馅，增添了浓郁的海产鲜味，也使营养更加丰富。