2016-03-22 加入
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莲子香醇豆浆
2016年08月03日
莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
小黄瓜圣女果汁
2016年08月02日
圣女果具有健胃消食,生津止渴,凉血平肝,清热解毒,健胃消食等的功效。小黄瓜汁是美容的良品,但同时它也有护脑功能,长期饮用小黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。
南瓜小米糊
2016年07月30日
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
杏仁糊
2016年07月27日
杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。
黑芝麻油渣芝麻糊
2016年07月15日
黑芝麻榨油后的黑芝麻渣,可以通过破壁机做成芝麻糊
花生油渣花生糊
2016年07月13日
花生富含锌,具有促进儿童的脑部发育、激活老年人的脑细胞,增强记忆力。常吃花生油能够抗老化、延缓大脑功能的退化并保护皮肤减缓老化。
白芝麻核桃露
白芝麻可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。白芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
火龙果冰沙
2016年07月12日
火龙果富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
亚麻籽豆浆
亚麻籽对预防器官组织发炎有很大帮助,其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等,还有癣及疮。
红豆薏米糙米粥
2016年04月29日
不定期更新料理机、原汁机、榨油机食谱,教大家做懒人料理。欢迎同时关注微博@安弟料之有道,常有抽奖喔!
红枣核桃米糊
2016年04月22日
黑红豆薏仁粥
2016年04月21日
莲子小米豆浆
2016年04月16日
花生黑芝麻糊
2016年04月12日
核桃双豆浆
2016年04月09日
2016年04月07日
红豆核桃糊
2016年04月01日
小米绿豆糊
2016年03月31日
红枣薏米粥
2016年03月24日
燕麦玉米糊
2016年03月22日