鲜虾芒果沙拉

2023年05月30日

海虾营养丰富，是 身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，有利于预防高血压及心肌梗死。还富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。今天用海虾搭配芒果做的沙拉，用味达美葱姜料酒去腥，味达美凉拌香醋和轻盐酱油调的沙拉汁，酸甜的口感，鲜咸适口，美味无负担。 　　

美极鲜味豆角焖面

2023年03月30日

豆角含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维素和多种维生素等营养物质，能为人体提供丰富的营养，增强体质，提高机体免疫力，增强抗病能力。豆角能促进脂肪的代谢，具有减肥的功效，还能降低血脂。但要注意豆角一定要熟透，否则会中毒。 今天做豆角焖面，有肉有菜还有饭一锅出，家人很喜欢吃。

低油版黄金土豆虾球

2023年01月22日

这道黄金土豆虾球黄灿灿的，寓意黄金万两，财源滚滚。不仅有颜而且味道超赞，酥脆的外皮，内里土豆的软糯和虾肉的鲜美，绝绝子！而且我这个是烤箱烤制的，低油低脂，老幼皆宜，我很喜欢这个。

干炸小酥肉

2023年01月06日

春节临近，家家户户都开始准备各种美食，炸货是必备的。今天我做的干炸小酥肉，金黄酥脆的小酥肉是孩子们的最爱。用多力非转基因压榨玉米油炸，它原料采用玉米胚芽，富含维生素E，含植物甾醇，营养更丰富。

百吃不厌的豆角焖面

2022年06月21日

面食是我们北方人最爱的尤其是面条，各种做法，热汤面，炒面，凉面，焖面，拌面，尤其是这道豆角焖面，孩子们都没吃够，现在豆角大量上市，就做一道豆角焖面吧！面条吸收了豆角和肉的香气，味道超赞。

，秒杀市售的奶黄青团

2022年04月14日

春天里吃艾草青团可以增强抗病毒能力，提高免疫力。今天做了奶黄馅，还有几个黑芝麻花生馅的，甜甜糯糯的好吃，用保鲜膜包好，3天内吃完。春游可以装进盒子里带着，感受春天的色彩。

红糖红枣蛋糕_风炉版

2022年04月08日

这款蛋糕松软可口，唇齿留香。操作起来也不复杂，味道层次十分丰富。用柏翠烤箱一次烤二盘，一盘香蕉红枣蛋糕，一盘是红糖红枣蛋糕，简单快手。

，干豆角酱烧五花肉

2022年04月08日

疫情封闭小区已经20天了，买菜不容易，我翻出来一小袋夏天晒的干豆角，冰箱里还有一块五花肉。用欣和葱伴侣六月香豆瓣酱做个酱烧肉，给儿子解解馋。

酱香饼

2022年04月01日

儿子喜欢吃酱香饼，买的总觉得不放心，自己做的用料安全还好吃。儿子说太香了，比买的好吃。尤其是这个酱经过炒制特别香，拌面条，蘸馒头都好吃。

软绵绵吐司—风炉版

2022年03月22日

自己做的吐司如果第二天吃一般都是硬的，这次用的幸福老师的方子，里面加了水饴和淡奶油，成品真的是软软的。用柏翠风炉烤箱一次烤了4个。因为没有厨师机，我用面包机揉面4次。还用了水合法，可以缩短面包机揉面时间。

麻薯—风炉版

2022年03月07日

麻薯也叫恐龙蛋，外形上很像，而且成品口感好，外皮酥脆，里面空心，可以挤入自己喜欢的奶油或卡仕达酱等馅料，空口吃也好吃，甜糯糯的，我很喜欢吃。用柏翠烤箱风炉模式，一次烤三盘，简单快手。

生煎葱香花卷

2021年08月12日

面食一直是我们家的喜欢的，今天换个花样做花卷，生煎葱香花卷，出锅浓浓的葱香，底部金黄焦脆的，儿子和老公都说好吃。

心型椰蓉面包

2021年06月04日

这个方子是女神二狗妈妈的，可以消耗淡奶油，因为加入了淡奶油就省去了黄油，但面包特别松软，浓浓的奶香椰香，烤出来满屋飘香，太好吃了。

豆角焖面

2020年11月25日

儿子说想吃豆角焖面了，买的面条不好吃，自己手擀的面条，加了一个鸡蛋和面，面条劲道爽滑，再加上豆角和肉片一焖，特别好吃。

消寒糯米红豆饭

2017年01月03日

这是陈老师小寒的养生食方，固肾暖心，排下身寒湿。可让身体暖起来，糯米补脾肺虚寒，红小豆去湿气，养心脾。而且糯米炒过后就好消化了。

戚风蛋糕

2016年12月07日

做给3周岁的儿子，儿子爱吃蛋糕。以前用面包机都没发好，这次用烤箱终于成功了。