糖炒山楂

2016年01月17日

山楂又称红果，山里红，胭脂果。它含有多种营养物质，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃；含VE7.32毫克，居水果之冠；含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。山楂具有很强的消化作用，经常食用山楂有一定的防衰老、美容、防癌和有助减肥的作用。

蛋炒饭

2015年11月28日

儿子说，爸爸生日，我想送一份不一样的礼物。他要亲手给爸爸做份蛋炒饭。

包饺子

2015年11月18日

天渐渐变凉了，对于上班的人，上学的学生，早晨吃碗热腾腾的饺子，身心暖暖的，一上午都精力充沛。作为早餐，操作简单。

羊肉汤

2015年11月16日

秋冬季节，是吃羊肉的季节，羊肉性温，滋补。

蒸蛋糕

2015年11月16日

西湖牛肉羹

2015年11月16日

红烧鲳鱼

2015年11月13日

鲳鱼的刺少肉厚，味道鲜美，它含有丰富的不饱和脂肪酸，高蛋白，硒，鎂微量元素，是营养价值非常高的鱼类。

油浸白干

2015年11月11日

身为豆腐之乡的淮南人，怎能不会做道拿手的豆腐菜呢！原本只抱着试试的想法，没想到味道非常好，老公和儿子非常爱吃。

冬瓜滑肉汤

2015年11月09日

我小时候喜欢的汤，没想到我儿子也喜欢。肉嫩嫩的爽口，汤浓浓的香。

青菜炒豆饼

2015年11月03日

这道普通的家常菜，经过我的改良，将吃出另一番风味。

油煎馒头片

2015年11月01日

对于上班上学的人来说，早晨的时间是最紧张的，这款操作省时省力，方便快捷

爆炒大肠

2015年10月19日