双果饮“双过瘾”——芒果百香果

2015年07月13日

家里的芒果树大丰收，在树上熟的差不多就摘下来再闷熟，香甜的程度难以形容！再加上香甜味更加突出的百香果，这一杯饮料真的很过瘾！！

烤薯角

2015年07月12日

用了长帝电烤箱有两年多了，一直都是忠实粉丝，看到长帝有活动，肯定要来支持一下，趁一下热闹~ 烤薯角是我平时有事没事都会做的一道烤箱菜，简单、快捷、好吃！

芝士白汁大虾意粉

2015年07月09日

冰箱在生活中一直扮演不可或缺的角色，比老公还重要，哈哈~在我眼里，TA（冰箱）是我的老公！一直很喜欢芝士白汁的味道，最近研究了一下自己做，改良了一些网上的配方，终于孕育简单又好吃的一道菜了。

懒人鸡米花

2015年07月09日

用长帝电烤箱很久了，看到有活动，就趁一下热闹啦~ 之前在长帝美食网上面看到有人做烤鸡柳、鸡米花，终于忍不住要做了一次。 我比较懒，所以试了一下省去刷蛋液和淀粉的步骤，效果也行哦~

冰糖腌柠檬

2015年07月08日

世上只有冰箱好~~炎热的夏日，确实没有了冰箱等于没有了命~~所以，TA（冰箱）是我的命！！西门子赶紧来救救命啊~

懒人食谱——水晶鸡翅

2015年07月06日

上次做了一个电饭煲盐油鸡腿，结果引起了一部分人的疑问，觉得直接这样把鸡腿放进去会煮焦。其实大家不必惊慌，我在家里做过很多次了，鸡翅、鸡腿、鸡翅根、甚至整鸡我都用电饭煲做过。

迷你鲍鱼

2015年07月06日

鲍鱼富含蛋白质、脂肪、铁、B族维生素。这款迷你鲍鱼小小个儿，适合小孩子哦。

超级营养——花式炒丁

2015年07月05日

炒丁容易拌饭而且色彩缤纷，往往能俘虏一片小孩子的心。各种蔬菜的结合，丰富的维生素...

快速挖空大西瓜

2015年06月19日

夏日时光少不了大西瓜！ 夏天很多人做西瓜饮品、西瓜果冻等西瓜味的食物，都会遇到要挖空西瓜或者挖取西瓜肉。本人有一个快捷、挖出来的西瓜肉又好看的方法跟大家分享一下哦！

阳光吐司披萨

2015年06月19日

有多少人是跟我一样是披萨狂？有多少人是跟我一样吃披萨要多加芝士的？ 自从我做了这款吐司披萨后，外面的披萨我都不吃了，不相信？试一下就知道了！ 这款披萨主料是蔬菜，夏天吃不会很腻，非常爽口！

广式糖水——椰汁西米红豆沙

2015年06月18日

夏季养生，健脾化湿很重要！中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆。 红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。 添加椰浆和西米，美味丰富，既是一款甜品也是一款饮品哦~

夏季养生——素炒包菜

2015年06月16日

中医认为经常食用卷心菜能利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。而胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。 在炎热的夏季来一道清爽的炒素菜是最好不过了！

至肉食主义者——电饭煲盐油鸡腿

2015年06月16日

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿肉嫩滑鲜美，肉食者的菜单里面肯定少不了它！今天为大家介绍一款超级简单的鸡腿做法，腌料只有盐和油哦。

来一次不流汗的烧烤——烤鱿鱼串

2015年06月13日

夏日时光，很多人选择户外烧烤。六月，我们广东这边已经热火朝天，还去户外烧烤，想想已经汗流浃背... 烧烤？何必跑到户外呢？一边吹着空调，一边吃着烧烤，夏日是应该这样度过的！！ 鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。减肥期的妹纸不用担心哦~~

砂糖与番茄的完美搭配

2015年06月03日

脾胃虚寒及月经期间的妇女，不宜生吃番茄。把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。可是番茄直接吃可能会比较酸，要是加点砂糖中和一下酸味之余，又增加了口感的体验，真的是绝配！

最简单的烤翅の法式黑椒烤翅

2015年05月22日

这次的烤鸡翅用的是现成的腌粉，没有太多技巧性的操作，适合菜鸟~ 其实就是我自己比较懒~求方便做的一款超简单又好吃的烤鸡翅~~~ 尽管是比较简单的一个烤鸡翅，也想给大家分享一下平时烤鸡翅的一些小贴士。这款口味是我试过这么多现成腌粉里面最好吃的一款哦~ 诶~酷客100，是不是应该给我一点稿费...

不一样的——蛋挞

2015年05月14日

蛋挞，网上的方子很多，但要怎么样以最简单的方法做的最好吃？？我来告诉大家我的方法吧~

泡菜金针菇肥牛豆腐煲

2015年05月13日

泡菜，kimchi，追韩剧的人大部分都爱。可是对于我们这些南方小妹，觉得直接吃太辣了，改为汤，放上一些南豆腐和金针菇，还把肥牛放进去，是绝配！泡菜把肥牛的那股骚味都掩盖了，金针菇把肥牛多余的油分吸收了，这个汤还有可挑剔的地方吗？

咖喱鱼蛋

2015年05月12日

在路边摊和小吃店里面总少不了咖喱鱼蛋，可是外面的咖喱鱼蛋不好吃，原因是咖喱味不够浓郁，外面卖的都是简单的咖喱水，其实就是染成咖喱颜色的鱼蛋而已，根本咖喱味就不足。自己在家里做就不一样了，我喜欢用咖喱酱和咖喱块一起做，因为二者合一的口味比较完美。

凉拌海蜇

2015年05月07日

凉拌海蜇，估计俘虏了不少人的心。外面的凉拌海蜇，比较单调，口味也一般。我喜欢在家里自己做，加自己喜欢的配菜，调自己喜欢的味道，每次都是做一大盆，吧唧吧唧吃个够，那才过瘾~

夏日冻品——蔓越莓奶冻

2015年04月30日

你吃过奶冻了吗？奶冻给我的感觉就是“翻版双皮奶”，“仿版冰淇淋”。满口的奶香味和冰冻的口感，绝对是夏日良品！再加上蔓越莓干，酸酸甜甜的，让味觉更上一层楼，

找对你的——辣青瓜

2015年04月27日

辣青瓜估计谁都吃过，可是你们都找对适合自己口味的辣青瓜了吗？太咸太辣味淡...做自己喜欢的辣青瓜！！我介绍这款的辣青瓜主角是青瓜和老干妈，身边很多人都说我的做法比外面的很多都好吃，你们可以试试看~

华丽转身——黑椒猪肉炒意粉

2015年04月25日

黑椒牛柳炒意粉是我每次到西餐厅都要点的经典菜色，百吃不厌。在家里也是经常做，由于牛柳不是容易买到，一般我在家里都用猪肉来代替，不过也不会逊色哦！

家乡美食——双皮奶

2015年04月23日

双皮奶是我们顺德的一道美食，口感的嫩滑与浓郁的奶香是吸引人之处。可是没有来过顺德的人是不知道顺德这边本地做的是有多好吃，今天我教大家做的，做出来的口感是跟外面的一样哦，更夸张的有不少人说比外面的更好吃！那般美味，百吃不厌！