2014-01-21 加入
三级健康管理师,2娃宝妈,🛰️leilei-1102
清炒蒜苔
2025年03月
春季的蒜薹真的很香
白灼秋葵
快手健康菜
五色菌菇羹
低脂美味汤羹
五花肉炒黎蒿
春季限定菜
红烧鳐鱼
没有鱼刺,吃起来就像排骨一样过瘾
清炒嫩南瓜
非常鲜甜
奶油黄瓜炒斑节虾
快手菜,营养好吃!
奶油黄瓜沙拉船
好玩,有趣,好吃
菌菇荷兰豆
鲜美小清新
蒜香浇汁菠菜
非常下饭,孩子也超级爱吃!
蒜香黄油烤鳕鱼
2025年02月
空气炸锅版
酱油水鳕鱼扒
闽南做法,特色美味
蟹柳蒸蛋
孩子特别爱吃!
蟹柳全麦披萨
超级好吃!快手美味!
肥牛卷金针菇
口感脆脆的
香菜拌肥牛
2025年01月
特别好吃,快手的年夜菜
快手双层薄脆披萨
孩子爱吃披萨,分分钟做一个简单美味的菠菜卷饼披萨,食材很简单,只要有麦西恩菠菜卷饼,芝士碎,沙拉酱,一些时蔬配菜就行!麦恩西卷饼非常软,吃起来也很方便,简单加热即可,做快手早餐特别合适,菠菜味卷饼含天然菠菜粉,作为孩子的蔬菜摄入补充很不错!
薯角披萨
快手美味
奶香红枣蛋糕
快手蛋糕,搅一搅就能做
黄油蒜香三文鱼
奶香蒜香融合,无比好吃
芝士番茄肥牛锅
超级浓郁!巨好吃!
黑橄榄香肠披萨
2024年11月
超快手披萨
番茄鸡蛋面
2024年11月24日
这是我家娃最爱的面食没有之一,每次都光盘!
番茄火锅
超简单的美味,冬天太适合了
柚香莳萝烤三文鱼
2024年11月20日
入冬啦,进补也要讲究低脂健康,今天为大家分享一道快手低卡美味——柚香莳萝烤三文鱼,特别需要用到家乐柚香莳萝三文鱼调料,可以在麦德龙购买,手机下单更方便。