2014-01-21 加入
三级健康管理师,2娃宝妈,🛰️leilei-1102
黑橄榄香肠披萨
最近
超快手披萨
番茄鸡蛋面
这是我家娃最爱的面食没有之一,每次都光盘!
柚香莳萝烤三文鱼
2024年11月
入冬啦,进补也要讲究低脂健康,今天为大家分享一道快手低卡美味——柚香莳萝烤三文鱼,特别需要用到家乐柚香莳萝三文鱼调料,可以在麦德龙购买,手机下单更方便。
快手烤薯角
做早餐超合适!
红烧羊肉萝卜煲
2024年10月
汤汁甜咸,拌饭一绝,萝卜特别甜
番茄肉沫意面盖被
2024年09月
孩子特别喜欢的味道
虾滑蛋丝裙带菜汤
特别鲜的一道汤,孩子太爱喝了
鸡蛋圣女果沙拉
简单,就是吃这种天然的味道
彩椒炒牛排
2024年08月
低脂下饭菜,直接吃也不错
蒸蒸日上 东坡芋头
中秋佳节到,好吃的不能少,做家宴不想太麻烦,推荐试试这道东坡芋头,我们家的招牌菜,零难度蒸菜,粉粉糯糯的芋头,咸香适口的排骨,好吃不上火,用上家乐白灼汁,0脂肪,添加木鱼花,瑶柱等食材增味,星级大厨秘制配方,新手也可以简单做大菜,还能制作多种菜肴,蘸,拌,烹,煮,腌,炒都能轻松拿捏!
黄焖鸡翅
比可乐鸡翅更好吃!巨下饭!
豇豆炒腊肠
很下饭的家常菜,拌在饭里,特别好吃
紫甘蓝果蔬面
快手拌面,营养不减
南瓜香梨银耳露
2024年05月25日
很润,非常适合春秋干燥的季节
牙签五花肉
2024年05月06日
香而不腻,下酒佳品
蒸鱼头
2024年04月01日
快手下饭菜,有手就会做
菌菇小炒
2024年03月31日
简单家常菜
丁丁炒意面
2024年03月30日
把食材切成丁,孩子更爱吃
海苔卷
2024年03月29日
一口一个,超级好吃
迷你三明治
2024年03月28日
可可爱爱,娃最爱
#a2紫白金吸收实力派时蔬小串
2024年03月26日
让孩子多吃蔬菜菌菇的完美方案
藜麦吐司肉松小贝
2024年03月25日
孩子的健康下午茶
凉拌手撕杏鲍菇
2024年03月19日
口感脆韧,不长肉
脆拌藕丝
2024年03月18日
呱唧呱唧,下饭又下酒
低卡鱼香肉丝
2024年03月10日
低脂低卡,酸甜不辣,小朋友超爱吃