酸奶杯

2023年06月16日

快手早餐，非它莫属

土豆泥

2023年04月25日

简单好吃，我家孩子特别爱

芝士玉米饼

2023年04月22日

无敌快手，非常美味

三汁焖锅

2023年04月22日

黄油做中餐一样很赞

清蒸鳕鱼

2023年03月07日

特别简单，又好吃

快手披萨

2023年02月28日

有手就会做

芦笋拌黑虎虾

2023年02月20日

芦笋去春天应季美味，和黑虎虾拌一起，太好吃了

花生酱拌刀削

2023年02月02日

快手拌面，快手早餐

葱爆刀削面

2023年02月01日

非常快手，只要2种调料

芝士鸡翅根

2023年01月01日

灵感来源芝士排骨，更有中国味道

西蓝花炒虾球

2023年01月01日

简单营养的一道菜

冬瓜虾滑丸子汤

2022年12月16日

秋冬季节就多喝汤水，尤其是当下这个非常时期，更要多补充水分和营养，给大家推荐一道我家经常喝的一款汤——冬瓜虾滑丸子汤，冬瓜软糯清甜，虾滑多汁鲜美，含有丰富的蛋白质，锌、碘和硒。在这碗汤里，我用了太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味料调味，海鲜干货与原汁鸡汤的碰撞，带来丰富的口味层次，无需过多其他调味，就能轻松做出一道美味，全家老少都爱吃！愿大家在这个冬季都能吃得饱饱，喝得暖暖，健健康康！

腊肠手抓饼披萨

2022年11月29日

非常快手！空气炸锅就能做！

宝宝版打卤鸡蛋羹

2022年11月14日

蒸鸡蛋羹是很多孩子喜欢吃的辅食之一，孩子的味蕾比较稚嫩，菜肴一般以以蒸、煮为主，注重器官发育，我家两个女儿从小到大都很喜欢吃我蒸的鸡蛋羹。随着孩子的年龄增大，鸡蛋羹也可以变换更多花样，这道打卤鸡蛋羹，借鉴了打卤面的做法，丰富的浇头，不仅增加了营养的多样性，也让鸡蛋羹吃起来口感更有层次。值得一提的是，这次选用圣迪乐OMEGA-3鲜鸡蛋，天然含有2倍OMEGA-3，可以补充日常饮食中OMEGA-3摄入的不足，口感鲜甜美味，亲和人体更易吸收！

芝士红薯泥

2022年11月06日

简单好吃

芝士饭团

2022年10月23日

炒鸡简单，孩子炒鸡爱吃

微波炉版蟹柳焗玉米

2022年07月16日

非常快手，味道超赞，做法简单，孩子也可以自己操作，营养又健康！

苹果烩虾仁

2022年07月09日

酸酸甜甜，特别开胃！

酱香香菇猪肉粽

2022年06月04日

咸肉粽，yyds

芒果奶昔盆栽杯

2022年05月01日

简单快手小甜品！

蔓越莓气泡酒酒

2022年04月17日

超级好喝！酸甜中带着气，过瘾！

网红豆腐

2021年12月25日

特别简单，不用开火！巨好吃！

快手韩式萝卜泡菜

2021年12月15日

因为是快手泡菜，求的就是简单方便，味道好，所以和传统的韩式泡菜做法不一样哦！每次不用多做，随做随吃！

菌菇咖喱饭套餐

2021年04月06日

有个高颜值饭盒真的会让就餐更愉快呀！这款monbento的便当盒真是太美了，别看不大，但超级能装！做个咖喱饭，还能配上丰富的配菜，营养全面！

家常笋燕 | 闽北特色菜，抓住冬笋的尾巴

2021年02月25日

在我们闽北老家，春节的美味少不了冬笋，但过了春节冬笋就没了，所以元宵节的时候一定会来一道家常笋燕，抓住冬笋的尾巴，一尝这大自然的鲜灵！