甜而不腻，莲子花生牛奶

2019年04月06日

从小我就很喜欢花生牛奶，小时候经常买某鹭的喝，现在长大了，感觉那个甜腻得简直无法忍受！自己做吧，甜度自己掌握，加上莲子，枸杞，养生哦～

香芋泥

2017年10月23日

小时候过年，奶奶必做的一道甜品，不在老家过年已经有将近6、7年了，奶奶的味道已经逐渐淡忘，但是这份记忆依旧深烙于心。奶奶版的芋泥猪油下得多，吃起来特别油润顺口，但是猪油不利于健康，虽然我也放了猪油，量减少了，油润度打了折扣，但是香芋依然香糯。

木瓜雪梨银耳羹

2017年10月03日

天干物燥，小心缺水！秋天真是是太干燥了，必须要有汤水，银耳一直是我非常喜欢的食材，虽然没什么滋味，但炖出来满满的胶质，稠稠的，滑滑的口感，立刻滋润身心。银耳汤羹怎么煮都好吃！

面包机做芝士土豆泥

2017年09月18日

没烤箱，用面包机焗个芝士土豆泥

红糖黑米馒头卷（一次整形发酵）

2017年09月12日

自从有了娃，研究馒头成了爱好！原先做馒头都是发酵两次，今天用了一次发酵的方法，吃起来也不错！白馒头也是同样的方式！

15分钟喝上雪梨银耳羹

2017年09月11日

微博上看到的方法，亲测一下，真的方便

咖喱土豆鸡丁（百梦多咖喱块）

2017年09月05日

这菜什么特点呢？应该就是简单，零失误吧，连我老公这样的厨房小白也能顺利操作，关键是味道还不赖！食材都可以随意搭配替代哦～

平底锅爆米花，快手小零食

2017年06月10日

只要有一只锅就可以完成的小零食，我想没什么比它更简单了，手残党也可以完美出锅！

彩椒紫甘兰（凉拌菜）

2015年03月26日

很简单的凉菜，没有大蒜，陈醋那些重口味的配料，只有紫，红，黄的小清新，口味也是比较清爽的，做法简单，可以试试！

迷你小春卷

2015年03月23日

这其实是剩物利用，前几日剩下的饺子皮和红薯，搭配了一下，感觉还不错，所以分享给大家，红薯也可以用其他食材代替。

胡萝卜香葱饺子（月牙型包法）

2015年03月20日

家常味的饺子，食材很简单，但味道一点都不差，没有水份大的蔬菜，做起馅料来也更方便！包法是月牙型的，兔子只会这种包法！囧～

小米蒸肉

2015年03月18日

米粉蒸肉尝尝吃，小米蒸肉也不错！肥瘦均匀的肉，香香糯糯的小米，清甜的红薯，做起来无油烟，吃起来味道棒棒哒！

红心地瓜粥

2015年03月18日

地瓜中，其实最喜欢的还是红心地瓜，味道清甜，口感糯，而且做起菜来颜色也好看。地瓜粥，家常粥里的重要角色，即是主食，也可以是小点心，清甜顺滑，清肠益健康！

猪皮豆腐酸辣汤

2015年03月17日

虽然已经是三月了，但是天气还是阴冷得很，湿气也越来越明显，来一碗酸辣汤挺好，酸酸辣辣的，微微发点汉，感觉人都精神了有木有？！炸猪皮，是从小到大都非常熟悉的食材，老家人做传统乡宴时都会用了，虽然不名贵，但就是喜欢！

洋葱糖醋肉

2015年03月17日

小时候爸妈常给我做，现在我给爸妈做，很下饭的家常菜！

花菇瘦肉咸粥（汤锅版）

2015年03月16日

老公突然想喝咸粥，可是我们现在在宿舍里只有一个电磁炉和汤锅，没有电饭煲啊，高压锅啊这些方便工具，不过还好，我已经熟练了汤锅煮粥的方法，非常好用，煮出的粥又稠又滑，现在分享给大家！

下饭菜：番茄豆腐

2015年03月15日

西红柿绝对是下饭利器，怎么煮都爱吃，这菜做法和番茄炒蛋差不多，一样是红红黄黄的喜庆色彩，酸酸甜甜，好下饭！

家常主食：炒挂面

2015年03月14日

挂面，生活中最常见的主食，好保存，又可以变化各种花样来吃，尤其是用来扫荡家中的剩余食材，这款炒挂面，与其说是炒，其实更像是闷，比起外面的炒面，不油腻，更顺滑，食材的搭配可以任意发挥，只要自己喜欢吃就行！

酒香肉片炒黄瓜

2015年03月11日

兔子做肉喜欢放酒，倒不是为了去腥，而是觉得酒香能让肉更诱人啊～兔子也爱黄瓜，有一种特有的清新气味，夏天的味道！瘦肉的选择通常是前腿肉，带一点点肥，吃起来不那么柴，口感更好！又是一道简单的下饭家常菜，做法来啦！

清炖萝卜汤

2015年03月11日

大白萝卜，秋冬润燥的最爱。通常煲萝卜汤都是和肉一起搭配的，解腻，又可以吸收肉香，但其实清炖萝卜也非常美味的，软烂的口感，清香的气味，适合减肥清肠哦！

红冰糖枣梨汁

2015年02月19日

在河南婆家经常喝到这道汤汁，做法很简单，材料也方便找，婆家一般都用单晶冰糖来熬，我用了店铺里的红冰糖，更清凉，更健康！

清凉甜点，桂花马蹄冻

2014年12月15日

秋冬季节，特别很干燥，每天早上起床都感觉口干舌燥的，而且也容易吃的上火，这时候就很想一份清凉的小甜点，不甜腻，又能用应季的食材来做，这款桂花马蹄冻就非常适合啦~马蹄，又叫荸荠，有南方人参的美称，每到临近春节的时候就很多，不过不知道北方有没有~用的桂花也是我们本地的特产丹桂花酱，也是秋季之后才新鲜上市的~做法非常简单，热量也很低，感觉在一顿火辣辣的火锅之后，来一小份，冰冰凉凉，清清爽爽的桂花马蹄冻，挺好~！此方子做出的量约400g，可分为3人份。

芸豆薏米煲猪手—冬季暖身

2014年12月04日

这道菜是我在宁化农家寻薏米时学到的，算是一道滋补的暖身菜，特别添加了宁化小薏仁，与肉食同煮，别有一番谷物的香气，口感也十分软糯。配料的用量无严格要求，可根据自己的喜好来放，唯一就是需要时间，寒冷冬季，用一点时间，煲一盅暖食，也是值得啊！