微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好主要食材:西蓝花(切小朵)、土豆(切块)、三文鱼,家乐柚香莳萝三文鱼调料
步骤 2:
烧一锅水,将西蓝花、土豆下锅焯水2分钟,捞出备用
步骤 3:
三文鱼用厨房纸擦干水分,加入柚香莳萝三文鱼调料,腌制约1小时
步骤 4:
剩余调料可以加入土豆,西蓝花中
步骤 5:
把所有食材放入空气炸锅,铺平,200度,烤15分钟,中途翻面
步骤 6:
出锅装盘
三文鱼鲜嫩多汁,土豆绵软,主食,蔬菜,蛋白质一锅出,快来试试
香煎三文鱼饼
海鲜披萨
麻辣三文鱼
香煎三文鱼
夏日美食简吃
蕨根粉拌鸡腿肉
三文鱼杂果双拼薯片沙拉
照烧三文鱼
三文鱼法棍
西蓝花鸡蛋饼
三文鱼炒饭
快手早餐三文鱼开放三明治
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉