排骨给你吃

2017年09月04日

想吃排骨... 我给你做啊

高能早餐蔬菜煎蛋三明治

2017年08月10日

烤脆的面包片配芝士片+煎蛋+脆脆的彩椒丝，有这样的早餐谁还睡懒觉

mulled wine圣诞热红酒

2016年12月18日

想念英国圣诞集市的热红酒，寒冷的冬天，逛集市的时候来一杯，很温暖，不能喝酒的我也超爱的，今晚为圣诞大餐加一杯热红酒吧！

暖心又暖胃-番茄牛腩汤

2016年10月11日

英国最常见的阴雨天，用番茄炖的牛腩汤酸酸的、软软的最暖心了～

罗勒烤豆腐

2015年07月12日

只是因为去超市购物送了一盒豆腐......

番茄牛腩汤

2015年06月12日

天冷了就爱喝点汤汤水水，第一次做就爱上了这款汤的味道，值得一试

小鸡炖蘑菇

2015年06月10日

东北人儿，啥也不说了

营养瘦身两不误-牛油果沙拉

2015年05月24日

牛油果的另一种吃法，拌沙拉既营养又健康

周末吃大餐—洋葱烤羊排

2015年03月24日

好想好想念大内蒙的羊肉，自己买了羊排来试试看

咖喱牛肉

2015年02月28日

牛油果三文鱼卷

2015年02月09日

牛油果营养高，但很多人不喜欢它的味道，跟三文鱼一起吃味道好极了～

烤芦笋三文鱼

2015年01月29日

在英国什么都贵，这样三文鱼就相对便宜了。周末犒劳自己一下～

腊八节的腊八粥

2015年01月18日

腊八节在英国过，想到快要过年了，就好想家。还好可以买到腊八粥的材料，所以就熬一锅腊八粥来一解乡愁～

牛肉萝卜汤

2015年01月16日

其实......只是因为没有买到排骨......冰箱里只有牛肉......算意外收获吧

三鲜粉丝汤

2015年01月09日

外面狂风乱吹，最好的就是一碗汤，看到冰箱里还剩着一点鱿鱼就打算做汤了～

超简单微波炉鸡蛋羹

2014年12月26日

小时候生病了，妈妈都会做鸡蛋羹给我吃～

芝士焗鸡蛋牛油果

2014年12月12日

牛油果富含多种维生素、矿物质和食用植物纤维，富含脂肪，其中不饱和脂肪含量高达80%。有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等生理功能。但吃起来没什么味道，那这道小吃您可以试试。

柠香三文鱼

2014年12月06日

三文鱼除了生吃的最好选择，完全没有腥味，淡淡的柠檬香味，很有食欲～

食色-彩椒鸡腿肉

2014年12月06日

这就叫色香味具全

牛肉炖土豆

2014年12月03日

周末犒劳自己一下，决定把牛肉煮了，顺带消耗点土豆胡萝卜什么的

炝拌西兰花

2014年11月28日

最近赶论文快忙死了，眼睛当然很辛苦啦，西兰花里丰富的维生素A养养眼～

冬日暖胃-鲶鱼玉米汤

2014年11月24日

冬天就想喝汤暖和暖和，翻到冰箱里还有鲶鱼，就决定做汤了～第一次做，超好喝～

人人都爱的番茄炒蛋

2014年11月23日

谁能说不爱番茄炒蛋？颜色好看，营养丰富，简单易做！嗯，全是优点！

暖心小食-芝士焗土豆泥

2014年11月21日

每次吃都觉得心里暖暖的