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2013-11-15 加入

做一个独一无二的吃货。

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青豆炒肉

青豆炒肉

2015年01月23日

我特别喜欢青豆,绿绿的,和猪肉绝配。

芹菜炒肉

芹菜炒肉

2015年01月23日

越家常,越简单,就越让人感觉很难拿捏。

红烧罗非鱼

红烧罗非鱼

2015年01月19日

辣白菜炒肉

辣白菜炒肉

2015年01月17日

酸酸辣辣,特别下饭。

第十七天/早餐/黄瓜小米面煎饼

第十七天/早餐/黄瓜小米面煎饼

2015年01月16日

21天一个习惯周期,我已经坚持了第五天,加油。

第二十天/蔬菜炸酱面

第二十天/蔬菜炸酱面

2015年01月14日

二十一天早餐的第二天,加油。

21天早餐

21天早餐

2015年01月11日

我要自己坚持21天早餐,大家给我加油,这是第一天。

没尾巴猪/南瓜猪馒头

没尾巴猪/南瓜猪馒头

2015年01月10日

我只想娱乐一下,怎么吃都是吃,再说有好多战友属猪滴(哈哈哈)

凉拌菜/降压着的最爱

凉拌菜/降压着的最爱

2015年01月10日

冬天到了,很多人怕冷,不愿意出去,缺乏锻炼,每天摄取很都油脂,为身体健康做了这道小菜。

第十八天,/五彩馄饨

第十八天,/五彩馄饨

2015年01月10日

第四天的早餐

莴笋叶煎饼

莴笋叶煎饼

2015年01月09日

减肥的好食品

哭泣的小脚丫

哭泣的小脚丫

2015年01月09日

只为了看看没放黄油的面包或者馒头,烤出来能吃吗?真的不错,脆但不酥,因我没放黄油和膨松剂。

无油/清香/不腻臊子肉

无油/清香/不腻臊子肉

2015年01月05日

我是陕西媳妇,希望自己能够做的很正宗的陕西臊子肉。

大粒肉炸酱

大粒肉炸酱

2015年01月04日

上次做了甜面酱,家人特别喜欢,这次改变一下,把肉切成块,让吃酱的人感觉有嚼头,过瘾。

芹菜炒鸡蛋

芹菜炒鸡蛋

2015年01月04日

绝对减肥

山东煎饼

山东煎饼

2015年01月02日

这款酱特别爱吃,什么都用它,最近疯狂迷恋这款大酱

炸酱面/减肥

炸酱面/减肥

2015年01月01日

说是炸酱面,其实菜码很多,这样有利于减肥。

炸酱炖豆腐

炸酱炖豆腐

2014年12月28日

前几天自己做了炸酱,太好吃了,又尝试一下炸酱炖豆腐。炸酱的鲜咸都进入到豆腐里,让他们融合在一起,美妙之极。

红薯奶昔

红薯奶昔

2014年12月27日

这道红薯奶昔绝对的润肠,如果有人个别地方不痛快,我到建议去试一试。

吃不腻的/万能/炸酱

吃不腻的/万能/炸酱

2014年12月27日

这款酱是我自创的,可以说独一份,因家里人喜欢吃面条,馒头,蘸酱的菜,所以为了方便就做了这款大酱,你还别说,味道:香,鲜,麻,辣,都尽在大酱的味道里面。

姜茶/大姨妈的宝贝

姜茶/大姨妈的宝贝

2014年12月26日

女人,每个月都有不舒服的时候,在你大姨妈找你之前,你先喝点姜茶把它"灭",了,要不您的小肚肚的痛就会比它先找上门。

薯类烤饼

薯类烤饼

2014年12月24日

有人说薯类最好不要和鸡蛋一起吃,我查了一些资料,这是个错误的信息,因薯类蛋白质少,几乎可以说没有,正好鸡蛋和薯类融合在一起,很好地弥补了它们之间的不足。

芹菜猪肉饺子

芹菜猪肉饺子

2014年12月23日

我只是想做有颜色的饺子。

紫薯红薯桂圆汤

紫薯红薯桂圆汤

2014年12月23日

我喜欢食物本身的味道,越简单越好,这道汤不需要加任何调料,它本身就有甜味,再加上大枣和桂圆的甜味就足够了,(糖尿病人减少桂圆的量)对减肥的美美来说值得一试。

芹菜叶/减肥/降压

芹菜叶/减肥/降压

2014年12月23日

很多人吃芹菜,都把芹菜叶丢掉了,非常可惜,其实芹菜叶不比芹菜功效少,它也是有降压,美容,排便之功效。

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