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步骤 1:
1,先煮小米粥,,接着煮鸡蛋。2,成凉菜,前两天做的胡萝卜,芹菜,黄豆小菜。3,切红薯,每天尽量给自己一个红薯吃。4,都准备差不多了,煮鸡蛋水开了,马上管火,不要拿出来,等十分钟左右拿出,这个时候刚刚好。5,小米粥差不多了放海参。6切香蕉,放酸奶。都准备就绪后小米粥海参,还有鸡蛋也都差不多了,全部摆盘,最后拿出一点炒熟的核桃,补脑,都齐了,还等什么,上桌吃吧。
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