2013-06-30 加入
为了健康美丽,和自制的美食的乐趣! vx:411868528喜欢的来交流
自制红糖花生馅
2016年01月08日
红糖花生馅是老家过年必备的,拿来包汤圆,香甜可口。还记得那时家里有一个大石舂,每次年前都会舂一大盆糖馅。现在只有个小石窝了,费时费力也达不到最好的效果,不过,解解馋味道还是很好!这个红糖花生馅还可以拿来做糖饼,我最爱吃了,回味童年的味道。
川贝冰糖炖梨
2015年12月31日
川贝化痰止咳很好,就是贵,需要多吃几回的可以去买一斤批发价。我孕期有痰就只是用梨子和冰糖炖,一样的有效。干咳无痰者,可将冰糖换成适量蜂蜜。
红枣炖花生
2015年11月23日
这是孕期生血的食疗,针对凝血不足或血红蛋白低,红花生生血特别好,可以直接生吃也可炖来喝汤吃,加上红豆一起炖效果更好!
燕麦烤香排骨
2015年07月20日
把烤箱利用起来,做出简单美味的食物!
虎皮鹌鹑蛋
2015年07月03日
感谢豆果寄来的味事达酱香鲜,让鹌鹑蛋煎出来更鲜香!番茄味,清淡美味!
西瓜荔枝冰淇淋
2015年05月29日
健康无添加的自制冰淇淋,水果味想加什么都可以,用天然的进口奶粉冲一杯牛奶,奶味很足。没奶粉就用全脂纯牛奶也行。
清热解毒茶
2015年04月03日
这是我治便秘的良方,前两种药还是网传甚火的防癌秘方呢!众说纷纭,不过呢,这两样草药确是中药里清热解毒的好搭档,可以全面清除身体内的毒素,无副作用。每天泡茶喝都可以,需要长期喝的话喝到拉肚子了就停药一段时间。
自制枣泥馅
2015年02月21日
尝试了几种做枣泥的办法,这种是最简便的了,不过需要用大个的枣子,才能简单剥皮去核。
四川腊肉
2014年12月28日
买了包调料,今年自己腌一回腊肉尝尝。据说蜀香牌的调料很好,一包调料放下去就不加任何东西了。要是自己配料的话要注意盐的量,多了会咸少了可能变臭,还要记得加酒。
电饭煲版本戚风蛋糕
2014年12月25日
烘培入门,还没有烤箱的情况下,利用简单的工具和电饭煲就能做出美味的戚风蛋糕。
五指毛桃煲鸡汤-冬季暖身
2014年12月11日
五指毛桃炖鸡,有诱人的椰奶香味,并且有平肝明目、滋阴降火之功效。其他药材与蔬菜可按自己爱好添加:党参黄芪补气养血, 有健脾胃、提高人体免疫力等功效。天麻治头痛。冬天炖一锅鸡汤,是暖暖的食补养生。
补气养血:糯米滋补粥(药膳)
2014年12月02日
这款药膳补气养血,很温和,适合气血虚弱的人长期食用,如坐月子或坐小月子期间每天吃一回,所有食材都吃掉最好。
天麻炖鸽子(药膳)
2014年11月24日
这是药膳,不添加其他调料,专治头风、偏头痛,吃三回就好。冬天吃一回,晚上睡觉全身都是暖暖的。经验之谈:关于鸽子嫩与老的各种说法,我第一回吃是买的老鸽子,比别家的贵,吃了后当天就能明显感觉到药效,且慢炖四个小时也很好吃。
蛋包红薯饼
2014年10月16日
将最后的蛋液合理利用造就了一个被浓浓蛋香包裹的红薯饼,美味无法形容,蛋的营养包上软软酥香的红薯饼真是绝配!
土豆饼
2014年10月02日
土豆控的最爱,终于尝试出自己的做法,闻着煎土豆的香,吃着一嘴的软糯。不愧为外脆内糯的土豆饼!