快手菜 黑胡椒烤牛肉

2017年03月05日

特别简单，适合新手，零基础也可以做

一个人的快手晚餐

2017年01月11日

没什么故事，就是一个人懒得做饭的时候，这个很合适，有荤有素

凉拌杏鲍菇

2016年10月11日

为了不要吃的太饱不要吃的太胖而准备的

快手小零食 烤杏鲍菇

2016年06月06日

超级简单，我自己一天能吃好多

酸奶慕斯 不用烤箱的甜品

2016年04月09日

不需要烤箱的甜品，可以做圆形或者分装杯，适合夏天，放在冰箱里冷冻可以放很久，冷藏建议3日内食用完毕，这个分量做了木糠杯的4个分装杯，加了一个芒果。

番茄炒牛肉末

2016年02月28日

最近减肥，不吃主食，这个分量做出来刚好是中午一顿饭，能吃饱，下午也不饿。

白菜炒干豆腐木耳 将瘦身坚持到底

2016年02月17日

楼主最近努力瘦身，都是些不容易胖的小菜，哈哈

牛肉末炒芹菜末 不胖的下饭菜

2016年02月14日

楼主最近太胖了，所以做的都是尽量不长肉的菜

芹菜干豆腐拌鱼丸 瘦身爽口小菜

2016年02月14日

清肠胃，不胖，还好吃，吃多了也不行啊

非标准红烧狮子头

2015年08月15日

红烧鸡翅

2015年05月31日

自己摸索的红烧鸡翅，比较简单，适合像我一样的厨艺小白。