雪里红

2017年11月18日

红彤彤的山楂，裹着雪白的糖霜，温度骤降的周末多了一道可口的零食！

百香果汁

2015年10月29日

柠香脆芒

2013年07月20日

芒果又来了，这次换生的，南宁满大街的腌酸芒，我却喜欢用自己的方式做出独特的味道：柠香芒，酸香甜辣爽脆，冰镇后口感更佳，别有一番风味，炎夏最佳开胃品！那朵盘饰花，有进步了[偷笑]

芒果牛柳

2013年07月14日

百色芒果节，别人送了三箱将近60斤，只好当饭吃，呵呵，于是，做菜，甜品，点心，食材全是芒果主打，先秀下这道牛柳吧！

冰脆酸子姜

2013年07月06日

最近的心情就跟天气一样，闷闷不乐。就想安安静静地渡过周末，呆在家，哪儿也不去。好久没下厨了，七八月间，盛夏时节，嫩姜已经上市了。洗得干干净净的胖鼓鼓的白嫩子姜，顶着红色的叶芽，整齐地摆放在柜台上，煞是好看，俨然是菜市场内一道靓丽的风景。 于是到菜市买了子姜（俗称嫩姜），用最简单的方法来做。做好的子姜放入冰箱冷藏再拿出来，口感更好！冰冰的、脆脆的、醋的味道已经完全融入，没有那种呛鼻的味了。清凉爽脆，带点子姜的辛香味，真是夏日解暑、增进食欲的一道开胃小食！如用密封玻璃瓶装好，平时吃的时候，只要不用带油的餐具去取，可以贮放好长一段时间呢，我冰箱中现在还有半瓶，是去年做的，现在尝起来，口感还是脆脆的，跟新做的一样好吃

吮指蟹

2013年07月03日

姜葱炒花蟹，很简单的做法，口感特好，给它起名吮指蟹，亲，你懂的

宝宝辅食——三文鱼泥

2013年06月29日

美味田螺

2013年06月26日

最近一直怀念妈妈做的家乡菜，忍不住要自己动手啦，第一次的作品，做法请教了妈妈，果然好吃得不得了，充满家乡风味的田螺，太好吃啦！以后再也不吃外边的啦

宝宝辅食——贝川冰糖炖雪梨

2013年06月25日

宝宝太小，咳嗽了又不想给药，可试试这个方法

宝宝辅食--娃娃菜泥

2013年06月23日

这两天，按照潮妈食谱给宝贝做了道娃娃菜泥，娃娃菜富含维生素及矿物质，可荐。

宝宝辅食——紫薯奶羹

2013年06月23日

宝贝儿半岁的时候，给她做了道漂亮美味的紫薯奶羹，当麻麻送的礼物吧^ω^

宝宝辅食——淮山奶糊

2013年04月21日

淮山，又叫山药，富含碳水化合物——这是大脑的唯一能量来源，以及维他命B1、B2、C和钙，铁，磷等矿物质，还能供给人体所需的大量黏液蛋白，对人体有特殊的保健作用，淮山具有健脾胃，益肾气及增加免疫力的功能，对肠胃消化功能不佳的宝宝而言尤其适合。

宝宝辅食——苹果泥

2013年04月16日

蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香，吃起来酸甜可口，跟生苹果是完全两种味道

菠萝银耳羹

2013年04月02日

不知什么原因，上传作品到豆果后，无法获取原始菜谱，也搜索不到自己的作品，很是郁闷了一番。好在下厨的激情未退，我再契而不舍坚持一把吧，吗咪玛尼哄，相信坚持到底就是胜利！

宝宝辅食之胡萝卜泥

2013年04月01日

宝宝5个月+3天，开始给她尝试除米糊外的第一份蔬果辅食，胡萝卜泥，希望女儿喜欢^ω^

美极鸭翅

2013年04月01日

今天偶家的晚餐，偶然在冰箱发现的鸭翅膀，从没做过，向J姐+百度了解了一下做法，于是乎，心痒+嘴馋，外边的油太垃圾，那么，就自己动手吧！

自制宝宝第一份辅食——大米糊

2013年03月31日

宝宝四个多月，该适当加点辅食了，自己亲自试了一下，盒装成品米糊vs自制米糊，结论：自制米糊口感更细腻绵滑，有股新鲜米香，绝对天然无添加，宝贝很喜欢#^_^#

菠萝烩饭

2013年03月29日

每次去东南亚风味餐厅，必点的一道菜，应该叫主食吧，昨天的菠萝没做过瘾，今天继续哈

菠萝甜酒银耳蛋羹

2013年03月29日

正是菠萝上市的季节，抵挡不住诱人的香气，做了道菠萝甜酒银耳鸡蛋羹，(挖哈哈，这名字真长)。糯滑的甜汤中带着点果肉微酸，透着丝丝菠萝的清香，在这微闷的初夏，不愧为一道开胃的甜点！