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365早餐不重样之no.1收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 2个
- 大枣 3个
- 酸奶 70g
- 黑芝麻面 6g
- 卡乐比麦片 50g
- 桃子 1个
- 黑胡椒 适量
- 葡萄干 适量
365早餐不重样之no.1的做法步骤
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步骤 1：
2个鸡蛋打散，放一点油，炒好装盘，撒上黑胡椒
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步骤 2：
卡乐比日本水果麦片，谷笑爷坚果什锦麦片，都是不错的选择，淘宝上都有卖的。酸奶是自己做的，350ml的牛奶➕100ml的酸奶放在酸奶机里，之后根据自己的喜欢加上蜂蜜。在稍微大一点的超市都可以磨黑芝麻，买10块钱的黑芝麻让他给你磨成面，可以吃好久呢。
早餐，给自己一份营养给自己爱的人一份营养
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