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步骤 1:
虾洗净去虾线,墨斗鱼丸切片,卷心菜洗净撕小片,芹菜切细丝,番茄洗净切小块。用姜腌制虾和墨斗丸去腥,准备好大蒜。
步骤 2:
锅烧开水,加盐和少许油,煮意面,8至12分钟,9成熟。煮好捞起过凉水。可拌少量橄榄油防止粘在一起。
步骤 3:
锅下油烧热,炒香蒜片和芹菜,下虾头,把虾油炒出来。下番茄和海鲜,炒至半熟,加入意面酱。可加适量水,炒制酱汁,加卷心菜。
步骤 4:
将意面下锅,翻炒,加适量盐,胡椒,香草调味。
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