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步骤 1:
先将蒜苔切段,再将笔管鱼处理好,切成圈圈,放一边【没有图,请见谅】( •̀∀•́ )
步骤 2:
将水煮沸,倒入蒜苔,放盐,食用油,煮到翠绿色即可
步骤 3:
煮完蒜苔的水先别倒掉,放入笔管鱼煮到乳白色即可
步骤 4:
点火,放入油,在放进干辣椒和花椒【冷油下锅】,放入蒜苔煸炒一会儿,再放入笔管鱼,用大火炒,放入沙茶酱爆炒一会儿,起锅
步骤 5:
在放进辣椒做装饰( •̀∀•́ )
步骤 6:
作品1
步骤 7:
作品2
笔管鱼不用煮很久,下锅后过20秒左右就可以捞起来了