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步骤 1:
猪肉洗净后沥干水剁碎,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
步骤 2:
豆角去头去尾洗净后烫软,然后编成花环状
步骤 3:
将肉滑酿长豆角环中。
步骤 4:
铁板上放少量油,烧热后放入豆角环。
步骤 5:
将豆角环煎至两面金黄时盛起备用。
步骤 6:
锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入豆角环,小心翻炒后加入适量清水、盐、蚝油、冰糖。
步骤 7:
盖上锅盖焖至汁浓,再洒上葱末,即可上碟。
南北融合、荤素搭配、凉热结合
干煸豆角
大乱炖
豆角茄子
扁豆焖面
轻食端午全午餐
呛炒猫耳朵豆角
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排骨炖豆角
这个美味可口的豆角肉末,巨巨巨好吃啊!!
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