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红萝卜玉米鸡脚汤收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 鸡爪适量
- 猪骨适量
- 胡萝卜适量
- 淮山适量
- 黄豆适量
- 红枣适量
- 玉米适量
- 盐适量
红萝卜玉米鸡脚汤的做法步骤
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步骤 1：
将材料洗净。
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步骤 2：
一起入锅加水烧开，文火炖一至两小时加盐调味就好了。
俺家旁边有个大超市，有些配好的菜卖，比较省事，回家一炒就行了，偶尔也会偷懒买些回去弄。这天，就买了配好的汤料。主料是鸡爪，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，防止高血压，同时具有美容功效。汤料里还有胡萝卜，玉米，黄豆等，营养丰富，味道配起来也不错，鲜香开胃。
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