老阮从钦州来,赠我一大包桂圆干,甚是欢喜。桂圆干是新鲜龙眼的果实晒干而成,这可是个好东西,滋补功效显著,可泡茶,也可煲汤——^_^也能当零食吃,但是不能多吃啊,否则会上火噢。
冬天了,希望我这碗汤也能让大家暖到心窝了,女孩子容易在寒冬出现手脚冰冷的现象,多半由于气血不足,这碗桂圆红枣猪心汤不仅养血,而且补心,对失眠,食欲不振,健忘的症状有食疗作用,睡眠好了,气色自然也漂漂亮亮了,在这个寒冬里,让我们做个起色红润的健康美人吧^_^
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净
步骤 2:
把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油,喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好。