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步骤 1:
准备好所需要的食材。
步骤 2:
洗净 因为里面有各种豆子 我提前一晚上泡发。夏天可以放入冰箱里泡发
步骤 3:
泡好的豆子放入锅中,加入四倍的水,大火烧开以后转小火煮30分钟。
步骤 4:
开锅前十五分钟加入大枣和桂圆 还有冰糖。
步骤 5:
只需一碗米饭🍚几分钟吃上香喷喷蔬菜鱼饭!
杂粮卷饼
五谷米糊
全麦粉家常花卷,麦香浓郁,营养又健康
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亚麻籽蜂蜜软欧
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西兰花炒虾仁
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红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛