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步骤 1:
准备以上食材。 1.桂圆去壳(我在药店直接买的龙眼肉) 2.红枣去核。
步骤 2:
水中放入桂圆肉和红枣一起熬煮。
步骤 3:
水开后放入黑糖,等糖块化开后转小火熬5分钟左右。
步骤 4:
开大火,放入醪糟。水开后转小火熬煮两分钟。
步骤 5:
放入鸡蛋(把火关后放入鸡蛋成型更漂亮哦~)
步骤 6:
当当当~桂圆红枣醪糟荷包蛋做好啦。月经期前三天每天早上吃一份,感觉全身都是暖暖哒~
1.桂圆要用干桂圆。2.红枣去核,热气没那么大。3.老姜去皮,姜皮是凉性,去皮是燥性
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