微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块),用玻璃瓶或肉锤子拍松,我用的是擀面杖,可能力气不够,拍的不够松往肉上撒盐和黑椒粉,两面抹匀,腌制一两小时剁碎蒜头和洋葱
步骤 2:
热锅放黄油,待油融化后摆好牛排,慢火煎至你想要的成熟度(我这个牛排煎得比较生)牛排装盘,用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香把洋葱碎炒软后,加入一碗清水煮开,放几滴酒,再用盐和黑椒粉调味,慢慢炒匀成稠汁状熬好的黑椒汁淋到牛排上即可
鸡汁西兰花牛排
黑椒牛肉粒炒香菇
黑麦仁牛排骨汤
铁板牛排意面
烤牛排煎蛋
黑椒牛肉炒意面
蒸汽火锅·过年大菜·原汁原味保留食材营养
杏鲍菇牛肉粒
10分钟超快低脂高蛋白牛肉鸡蛋蔬菜沙拉!
萝卜牛排骨汤
菲力牛排
烧烤版——蒜子牛肉粒
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕