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步骤 1:
年糕切成条状(火锅年糕就不用切啦),香肠、番茄切片,黄瓜、鲜笋、泡开的木耳切丝
步骤 2:
开水煮沸,将年糕和蟹柳放入煮一分钟,捞出,蟹柳去皮切段
步骤 3:
热锅入油,倒入黄瓜、番茄、木耳、鲜笋、香肠拌炒,至七八成熟
步骤 4:
倒入年糕、蟹柳翻炒,加适量盐、酱油、海鲜酱,翻炒均匀,出锅即可
如果用的是普通炒锅,要不停地兜底翻炒,否则煮过的年糕会粘锅的;炒的过程中无需加水。
红的、黄的、白的、绿的、黑的,看起来很漂亮哦,可惜没有拍照留念下:P
“菜系”的最后一项可选项目不多,只好选了“老少皆宜”,但是年糕不好消化,老人还是少吃点的好。