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步骤 1：
鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出；用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
步骤 2：
奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝.
步骤 3：
鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟；取出装盘.
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