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步骤 1：
蟹肉棒、葱切丝，绿豆芽掐去头尾放入锡箔盒中备用。
步骤 2：
豆芽上面铺蟹肉棒丝、葱丝、无盐奶油，洒上调味料。
步骤 3：
盖一张锡箔纸，放入190℃烤箱烤约8~10分钟即可。
绿豆芽炒牛肉
四川鸡丝豆芽凉面
杂炒
干炒牛河
醋溜绿豆芽
爽口凉拌绿豆芽
午餐晚餐/红焖羊排/酸辣藕丝/凉拌黄瓜腐
什锦乌冬面
凉拌豆芽金针菇（附万能调味汁）
酸辣开胃的鸡丝凉面
豆芽炒鸡蛋
四川鸡丝凉面
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白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
