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步骤 1：
桃胶，皂角米分开浸泡8个小时，雪耳泡发剪碎，莲子去芯(芯会发苦)，红枣去枣，枸杞洗干净备用
步骤 2：
把所有材料和冰糖放进炖盅，放3碗水炖2个小时！
步骤 3：
2小时后，糖水炖好了，是否很诱人呢？！
糖可以根据自己的口味增减，喜欢还可以加牛奶，练奶和椰奶！夏天冰镇更棒！
养颜美容～皂角米桃胶银耳羹
桃胶皂角米雪燕银耳牛奶
桃胶红枣牛奶羹
桃胶皂角米雪燕糖水
冰糖桃胶雪梨盅 美容养颜小甜品～
桃胶皂角米雪燕银耳羹
红枣桃胶银耳羹
夏日美容甜品蔓越莓
酒酿紫薯+土豆蒸腊肠+桃胶银耳羹
桃胶莲子银耳糖水，滋补糖水
银耳红枣枸杞皂角米桃胶羹
美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜
黑糖吐司
