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步骤 1:
首先当然是准备好材料先咯!银耳,莲子,雪燕,桃胶,蔓越莓干……
步骤 2:
这些食材除了蔓越莓干之外,全部要用清水浸泡过夜泡发
步骤 3:
第二天把所有食材银耳撕碎,莲子去芯,桃胶,皂角米,雪燕洗干净放入电压力锅中,加入末过食材的三分之二的水量,按煲汤键煮,
步骤 4:
电压力锅煮好后取出来改煤气开小火再煮开加入蔓越莓干,
步骤 5:
最后再加入黄冰糖一起均匀搅拌煮开,
步骤 6:
煮至浓稠出胶的状态就关火
步骤 7:
煮好后的蔓越莓桃胶银耳莲子甜品。
步骤 8:
经常吃这道甜品可以养颜美容永葆青春喔!
步骤 9:
按照惯例上个全家福照片结束这道女神最爱喝的美容养颜甜品~蔓越莓桃胶银耳莲子的介绍!
没有什么小贴士呢,就是女性经期不要喝这道甜品,还有最好当天吃完这款甜品,因为银耳不能过夜食用!
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