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步骤 1:
桃胶和皂角米提前泡了一个晚上,完全泡发,银耳泡发2小时即可。
步骤 2:
泡发的银耳去掉根部,撕成小朵,和其他食材及冰糖一起放入电炖盅中,慢炖5小时
步骤 3:
成品
该量是两盅的量,一般我是晚上炖,早上喝,早晚各一盅,想养颜美容靠的就是坚持哦!~
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