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步骤 1：
把胡萝卜，豌豆，玉米，放入平底锅中先煮5分钟；然后关火，静止几分钟。
步骤 2：
把豌豆虾仁等，一起放入饭里，番茄切片放入芝士，放入饭里搅拌。
步骤 3：
开火，把搅拌好的饭放入平底锅中。焖7-10分钟。
步骤 4：
建意用微波炉来，最近微波炉坏了。用微波炉会好看一点。
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