微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
美国长米煮熟，拌入盐和3公克辣椒粉，盛盘备用。
步骤 2：
蒜苗切长段；将鲔鱼罐头中的鲔鱼肉与油分离，热锅以鲔鱼油爆香蒜苗段备用。
步骤 3：
鲔鱼肉与素肉松、青豆仁以小火略拌炒过，铺在作法1的饭上，以作法2的蒜苗段做装饰，再撒上其余辣椒粉即可。
孜然羊肉
家常版黑鱼啫啫煲
香菇胡萝卜羊肉焖饭
凉拌白菜
暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥
玉米饭
鸡腿腊肠双拼煲仔饭
爽口小菜～酱泡萝卜片
果蔬鸡肉沙拉
米汉堡
凉拌黄瓜
紫菜包饭，出行便携小食
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
