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步骤 1：
将鸡蛋打入碗内，略加精盐，调成蛋液；番茄用开水烫后，撕皮切片。
步骤 2：
炒锅放油烧六成热时，倒入蛋液，煎熟，加番茄翻炒片刻，加盐及味精调味即可。
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它！肉嫩多汁，搭配沙拉快乐减脂~
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