香蕉鸡蛋煎饼

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香蕉鸡蛋煎饼收藏

浏览 1994 收藏 16 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉 2至3根
  • 鸡蛋 1至2个
  • 玉米面 3汤勺
  • 纯牛奶 1/3杯
  • 调和油 少许
  • 一根

小贴士

家里没有纯牛奶的可以直接用凉水调和也是可以的,还有用煎锅就要控制好火候很重要,家里有电饼铛的就完美了,用电饼铛做出来就不会有我做出来的颜色深。
这里面我没有放盐和蜂蜜,因为我香蕉放的有点多,香蕉味比较独特我不想放其他味道冲淡它原有的味道。
没有玉米粉的也可以换成普通的面粉。

高高ah 2017年11月21日发布
香蕉是大家最爱吃的水果,也是我的最爱,香蕉不仅能润肠通便、抗抑郁,还能降血压、消水肿、保护胃黏膜、抗癌作用。香蕉富含维生素B6和维生素C,是天然的免疫强化剂,可抵抗各类感染。这么好的水果难免一次买多了吃不完,放时间长了又容易变坏,所以我突发奇想可不可以做做香蕉煎饼早餐呢,这样既营养又简单的早餐,还不浪费材料,何乐不为!
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