荡平菜

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浏览 91792 收藏 0 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 主料:
  • 材料�清脯凉粉1块�牛肉100g�水芹100g�绿豆芽100g�鸡蛋1个�紫菜1张�辣椒丝(红辣椒)少量肉佐料�酱油1大勺�白糖0.5大勺�切好的葱2小勺�捣好的蒜1小勺�香油�芝麻各1小勺�胡椒面少量佐料�酱油�醋各1.5大勺�白糖1小
小惠南 2010年05月29日发布
荡平菜的名称是正祖�以求思索人荡平的心理上�给混合各种材料做成的拌凉粉起的名字。     是把切好的橡子凉粉�牛肉丝�绿豆芽�水芹菜�红辣椒�紫菜用混合盐�白糖�芝麻�香油�醋的醋酱油拌的食物。     水芹含有丰富的维生素�并对降血压�解��镇定�安眠也有效果。
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