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步骤 1:
肉冲净,冷水入锅煮20分钟,捞出,待冷却后切成2mm左右的薄片;
步骤 2:
青(红)椒洗净去籽切块,青蒜洗净切段;
步骤 3:
炒锅入油,先倒入肉片翻炒,见肉片打卷时放入青椒炒数下,盛出;
步骤 4:
用锅中余油,将甜面酱、豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精调匀;
步骤 5:
5,再倒入肉片和青椒一起翻炒,然后起锅前加入青蒜,待香味散出即可成盘食用。
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