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步骤 1:
猪里脊一块,切成2片,用刀背剁松,两面均匀抹上新奥尔良调料,腌2小时。
步骤 2:
腌好的里脊两面刷上油,撒上黑胡椒粒,盘内倒一点油铺上里脊放微波炉里,选择“烤肉”,两面各烤6分钟。
步骤 3:
烤好的里脊肉切条,挤上沙拉酱,完成!看起来像不像牛扒?
第一次用微波炉烤肉,总怕烤糊,每烤3分钟我就要看看,结果被我烤老了(这次我共烤了14分钟,所以有点老,喜欢嫩的就根据自家微波炉烤)
一蒸搞定!能做主食能下饭,软糯咸鲜、满嘴
凉拌折耳根
kT奶油饼干
微波炉叉烧(修正版)
平菇小炒肉
香橙潘妮托尼
冷藏也不会硬的糯米糍
香甜软糯的砂锅烤红薯
(微波炉美食)鸡蛋举豆腐
瀑布芝士豆腐
馒头布丁杯
土豆沙拉
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球