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1、有些人喜欢泡了盐水的折耳根直接凉拌了吃,为了健康卫生,建议最好焯一下水。2、调味可以根据自己的喜好调整。我家有人咳嗽,为了减轻生蒜生酱油的刺激,料汁用微波炉高火叮了一分钟,这样姜蒜的味道也更足。没有微波炉的可以用锅加热一点油淋在姜蒜上。