核桃糖蘸

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核桃糖蘸收藏

浏览 125094 收藏 9 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 熟核桃仁300g
  • 白芝麻50g
  • 绵白糖500g
  • 油1汤匙(15ml)
大堡礁 2010年05月30日发布
核桃含营养素全面,首先核桃中脂肪含量丰富,每100g核桃仁含脂肪60-70g,主要成分为亚油酸甘油脂,混有少量的亚麻酸、油酸甘油脂。这些不饱和脂肪酸能提供营养,有助于提高血清白蛋白,同时能降低血清胆固醇,防止血管硬化、高血压、冠心病的发生。
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