纤峰菌石千珠玉

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浏览 62831 收藏 1 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 松茸
  • 黑鱼子
  • 野生带子
  • 鸡腿菌
  • 蛰头
小小食客 2010年06月01日发布
众所周知,松茸是纯天然的珍贵食用菌,被誉为“菌中之王”,不但味道鲜美,而且含有多种人体必须的氨基酸和维生素,具有健脑益智、抗癌等作用。
黑鱼子含有大量的蛋白质和钙、磷、铁及卵磷脂、维生素等养分,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。
野生带子含有多种维生素、蛋白质等较高的营养价值,具有养阴等功效,美味鲜甜,一直以来被公认为头等的生食佳品。
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