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肉末酥茄条收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 主辅料：
- 茄子
- 猪肉馅（前腿肉）
- 彩椒。
- 调料：
- 葱姜蒜
- 盐
- 糖
- 料酒
- 蚝油
- 老抽
- 大料粉
- 淀粉。
肉末酥茄条的做法步骤
-
步骤 1：
１．茄子切条，加盐腌制五分钟左右，用手挤去水分。均匀的裹上干淀粉。
-
步骤 2：
２．油锅烧热，油７成热时下入茄子。炸制上色后捞出淋油。
-
步骤 3：
３．另起一锅，倒入少许底油，爆香葱姜蒜末，加入肉馅煸炒。变色后烹入料酒，大料粉，老抽，蚝油，盐，糖调好味后加入茄子和彩椒丁翻炒出锅。
好多人问过我最喜欢吃什么菜。这个问题我从来就没有个准确答案。就连挑出一个最喜欢的菜系或是哪个国家的菜我都做不到。因为，我都很喜欢～ 但是如果问我最喜欢的食材，其中一定有“茄子”。我想好多人都跟我一样特别喜欢吃茄子吧？但茄子有两个最大的问题；烹饪的时候“吃盐，吃油”。换句话说就是，如果不加很多的有油和盐，是不能烹制出好吃的茄子的。那就成了个大问题。我们现在都提倡少吃盐和油，那岂不是不能再吃茄子了。
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