告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

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告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋收藏

浏览 47092 收藏 104 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 800G
  • 柠檬 350G

小贴士

要有一台榨汁机,苹果柠檬要切小一点。去皮。先榨几块苹果,再放一块柠檬进去,这样果汁比校混合,味道也很好!

友友们,这道果汁不要空腹喝哦!本人喜欢这个味道醋酸甜甜的!你们有榨汁机的也可以试试哦,材料简单!
希望友友们看了给意见哦,可以交流更多健康果汁,欢迎分享哈!

下面分享下好处:
苹果容易使人有饱腹感,因而,吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少,当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪,消除身体各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢。